Tietovisa: Kuinka paljon oikeastaan ​​tiedetään kuukautiset?

Kuukautisia: Se on ollut tulossa noin kerran kuussa, koska teidän * Sync päivää. Ja kuitenkin paljon meistä eivät tiedä kovin paljon siitä, tai maksa paljon huomiota asian ydin, mitä kehomme ovat menossa läpi. Sen sijaan, me vain jotenkin istua ja odottaa kouristelua ja hulluutta olevan ohi. Mutta se on virhe.

Pituus oman ajan, kuinka raskasta se onJa miten se vaikuttaa loppuelämäsi voi antaa sinulle tärkeitä käsityksen yleisen terveyden-joten on aika alkaa kiinnittää huomiota, jos et ole jo. Käytä tätä nopea tietovisa kehotteena alkaa miettiä enemmän kuukautisten kuvioita ja mitä ne voisivat tarkoittaa yleistä hyvinvointia.

Vastaus: tosiasia-sort of

Useimmat naiset saavat ajan neljä tai viisi päivää, mukaan Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Mutta virtauksen kestää enintään kahdeksan vuorokauden sopii osaksi keskustelussa normaali, toteaa Toimisto naisten terveydestä (OWH).

Kuten ajanjaksoiksi, jotka ovat yleensä roikkua pidempään? He kannata puhua kanssa gynekologin. Ne voisivat olla merkki runsaat kuukautiset, tai epänormaali kohdun verenvuotoa, sillä ehdolla, että CDC sanoovaikuttaa joka viides nainen.

Vastaus: Ei

Kyllä, onnellinen sivuvaikutus hormonaalista ehkäisypillereitä ja kierukkaa on, että ne voivat tehdä ajan säännöllisempi ja vähentää että verenvuotoa. Mutta on muitakin vaihtoehtoja siellä, jos kamppailemaan raskaita tai kivuliaat kuukautiset.

Yksi vaihtoehto on kohdun limakalvon ablaatiota. Aikana vähän invasiivisia menettelyä, lääkäri poistaa kohdun limakalvo valvoa tai poistaa kuukautisvuodon. Yksi asia syytä huomata: Kohdun limakalvon ablaatio suositellaan vain naisille, jotka ovat valmiita tulla raskaaksi, koska raskaus seuraavien menettely voi olla vaarallista. (Lisätietoja menettelystä täällä.)

Jos lääkäri epäilee, että kohdun polyypit tai kohdun aiheuttavat kuukautiset ongelmia, ne voidaan poistaa myös, mukaan CDC. Kirurginen poisto kohdun voi vaihdella vähän invasiivisten menetelmien kuten operatiivisia hysteroscopy tai vakavampia leikkaus kuin kohdunpoisto, joka liittyy poistamalla koko kohtu.

Vastaus: Tosi

Se voisi Katso kuten enemmän, mutta keskimääräinen nainen vain menettää viisikymmentäkahdeksan yli kaksi ruokalusikallista verta kuukautisten aikana, CDC sanoo. Tietenkin, seuranta kuinka paljon verenvuotoa olisi eräänlainen... mahdotonta. (Ellet käytä kuukupille. Mutta silti! Älä viitsi!)

Ota huomioon, kuinka monta tamponeja tai tyynyt normaalisti tarvitse käyttää, sekä niiden imukyky, ja anna gynekologi heads up, jos se tuntuu asiat ovat muuttumassa.

Vastaus: Väärin

Toki jotkut päivät ovat raskaampia kuin toiset-ja kaikkien ajatus ”heavy” on erilainen. Mutta yleensä, liottamalla kautta tai tamponin tunnin välein useita tunteja, joilla vaihtaa tyynyt keskellä yötä, tai ottaa tuplata tyynyjä välttää värjäys vaatteet ovat merkkejä siitä, että jotain on väärä, CDC sanoo.

Sama koskee verihyytymiä, jotka näyttävät isompi kuin neljäsosa. Jos jokin edellä mainituista asioista kuulostaa mitä koet kuukautiset, on aika soittaa gyno. (Tämä kätevä doc auttaa prep että convo.)

Vastaus: Tosi

Runsaat kuukautiset eivät ole vain ärsyttävää. Ne voisivat altistaa sinut anemia, sairaus, jossa veressä ei pysty tarpeeksi happea muualle kehosta. Tämä saattaa olosi heikko, väsynyt, hengästyneenä ja päänsärky-y tai huimausta. Voisit jopa saada rytmihäiriöitä, toteaa Kansallinen Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI).

Lisäksi on mahdollista, että epänormaali kohdun verenvuoto voi tehdä tuhojaan oman mielenterveyden. Jonkin sisällä Tutkimus sponsoroi Hologic ja 1003 naisista Itseidentifioituneempana nykyisessä tai äskettäin kokeneet voimakas verenvuoto, 42 prosenttia sanoi masentunut kun kuukautiset on vilkkaimmillaan.

Vastaus: Väärin (luojan kiitos!)

Lievä kouristelua, turvotusta tai väsymys on yksi asia, mutta vaikea vatsakipu tai uupumusta, joka pysäyttää sinua tekemästä tavallisesta toiminnasta on toinen. Tärkeintä on, että ajan pitäisi puuttua elämääsi, joten jos oireet ovat niin huono, että et voi tehdä asioita pidät, puhua gynekologin. Sen ei tarvitse olla näin.