Tutkimus osoittaa Reading saattavat auttaa elämään pidempään
Saatamme ansaita rahaa tämän sivun linkit, mutta suosittelemme vain tuotteita olemme takaisin. Miksi luottavat meihin?
Tänään saimme mitä vain voi olla paras uutinen aikojen: Kirjojen lukeminen voi todella auttaa asut pidempään, New Yorkin ajat raporttien.
Osoittautuu, lukijat elävät keskimäärin lähes kaksi vuotta kauemmin kuin ne, jotka eivät lue lainkaan, mukaan uusi tutkimus julkaistu lehdessä Social Science & Medicine. Käyttämällä tietoja 3635 yli 50-vuotiailla, jotka olivat mukana, tutkijat havaitsivat, että ne, jotka lukevat jopa kolme ja puoli tuntia viikossa oli 17% vähemmän todennäköisesti kuolee yli 12 vuotta seurannassa kuin ne, jotka eivät lukea kaikki. Ne, jotka lukevat enemmän kuin kolme ja puoli tuntia viikossa oli 23% vähemmän todennäköisesti kuolee.
Tutkijat havaitsivat myös yhteyden lukemalla sanomalehtiä ja elävät pidempään, mutta korrelaatio ei ollut niin vahva.
Jos olet tarvitsevat uuden luettavaa (hyötyä terveydelle, tietenkin), olemme periaatteessa saaneet minikirjasto täällä voit valita:
- Suosituin kirja vuonna olet syntynyt
- 30 Best New kirjat Summer 2016
- 80 kirjat kaikkien pitäisi Lue elinaikanaan
- 5 kirjoja, jotka tekevät sinut onnellisemmaksi, mukaan Bibliotherapists
- 50 kirjat Jokaisen naisen pitäisi lukea ennen hän kääntyy 40
[H / t The New York Times