Nainen Osakkeet Kuva osoittaa, kuinka Crippling voidaan IBS
Saatamme ansaita rahaa tämän sivun linkit, mutta suosittelemme vain tuotteita olemme takaisin. Miksi luottavat meihin?
"Ei, se ei ole hengenvaarallinen, mutta se on edellytys, joka on aiheuttanut ja ollut erittäin kielteisiä vaikutuksia minun henkistä ja fyysistä terveyttä."
Australian malli Alyce Crawford Hiljattain avattu hänestä vaikeuksia oppia käsittelemään ärtyvän suolen oireyhtymä, sairaus, joka aiheuttaa kivuliaita vatsan kouristelua, turvotus, ja ruoansulatuskanavan ongelmia.
"Viimeiset 3 vuotta, olen kärsinyt IBS", hän kirjoitti Instagram postitse. "Oire Kärsin kanssa nimenomaan on vaikea turvotus. Se alkoi kirjaimellisesti yhdessä yössä, kun olin asuu Amerikassa. Heräsin eräänä aamuna, vatsani oli erittäin paisunut ja koin teräviä pistävää kipua. Siitä päivästä lähtien, elämäni ei koskaan sama."
Tarkasta tämä viesti Instagram
BELOW👇 hyvin rehellinen ja hyvin henkilökohtainen viesti, joka jaan siinä toivossa, että se voi auttaa joku muu. * HUOM * Tämä tarina on positiivinen päättyy joten jos olet lukenut sen, lue se kaikki! Viimeisten 3 vuoden aikana olen kärsinyt IBS. Oire Kärsin kanssa nimenomaan on vaikea turvotus. Se alkoi kirjaimellisesti yhdessä yössä, kun olin asuu Amerikassa. Heräsin eräänä aamuna, vatsani oli erittäin paisunut ja koin teräviä pistävää kipua. Siitä päivästä lähtien, elämäni ei koskaan sama. Tämä sairaus on usein hyvin väärinymmärretty ja unohdetaan paljon lääketieteen ammattilaisia ja yleisön keskuudessa. Ei, se ei ole elämää threating, mutta se on edellytys, joka on aiheuttanut ja ollut erittäin kielteisiä vaikutuksia minun henkiseen ja fyysiseen terveyteen. Minulle se ei yksin riitä katsottava sairaus. Ei ollut 1 päivä 3 vuotta, että olen koskaan tuntenut täysin hyvin tai terveitä. Seuraukset tuntuu tällä tavalla ole suorittanut vasta minun henkistä ja fyysistä terveyttä, mutta suorituksesta suhteita ja työni mallina. Niille teistä lukemisen, jotka kärsivät IBS tai samanlainen ehto (tai tiedät jonkun kärsimys) ymmärtää ja tietää tarkalleen, mitä puhun, ja toiset voivat vierittää tähän tehtävään. Mutta tämä on todellinen, se sattuu ja jaan kokemus & miten tulin saada paremmin, jotta se voi mahdollisesti apua joku muu. Yllä oleva kuva oikealla missä olen paisunut oli vatsassa olen sietää 90% ajasta 3 vuotta. Valokuvan vasemmalla on vatsani NYT 90% ajasta (+ 4kgs kehon rasvaa alas verrattuna kuva oikealla). Ei nainen tai mies ikinä tuntemaan olonsa hyväksi, kun taas fyysisesti näköisenä kuva oikealla. Katse näin oli vain yksi taisteluita, toinen oli miltä minusta tuntui. Sairas, pahoinvoiva, kipeä, heikosti motivoitunut ja erittäin hidas. Tunne näin usein pienin asia minun päivä kamppailua (pukeutumiseen esimerkiksi). Halusin pukeutua, oli minun pyjamat ja liiku siitä annetussa asemassa, koska istuu suorassa satuttaa liikaa. * JATKUI HUOMAUTUKSISSA
Jälkeinen yhteinen Alyce Crawford (@Alycecrawford) päällä
Hän kirjoitti, että kuva oikealla on vatsassa hän sietää 90% ajasta kolme vuotta, kun taas kuva vasemmalla on vatsallaan nyt kun mietitään, miten työtä hänen oireensa.
Hän kuvaili joitakin vaikeuksia elää IBS: pahoinvointi, pahoinvointia, kipeä, heikosti motivoitunut ja erittäin hidas. Hän kirjoitti, että pahinta oli ottaa mitään käsitystä miten tuntea paremmin tai löytää hoito, vaikka nähtyään useita lääkäreitä.
Lopuksi hän pystyi löytämään helpotusta kuultuaan ystävän ravitsemusterapeutti, joka antoi hänelle joitakin syöminen suunnitelmia seurata. Crawford myöntää, että he ovat melko tiukat suunnitelmat, mutta hän oli halukas pitää niistä kiinni, jos se tarkoitti löytää helpotusta.
"Kyllä, vaille ajoittain oli kova, mutta parantavaa vatsani oli niin tärkeä minulle. Tiesin mitä kauemmin tein oikein minun terveydelle, sitä nopeammin vatsani parantaisiko ja olisin siksi voi nauttia pitkällä aikavälillä ", hän kirjoitti.
Tarkasta tämä viesti Instagram
IBS todellisuudessa pitkä, mutta (toivottavasti) hyödyllisen kommentin below👇👇 Lue asti end💟💟. Nämä 2 kuvat ovat esimerkkejä minun elää tasapainoista elämäntapaa samalla IBS. Viime yönä halusin nauttia herkullisia guacamolea (jota en ole syönyt kuukautta), mutta avokado, valkosipuli ja sipuli kaikki vaikutusta minun IBS (korkea fodmap elintarvikkeet), ja vatsani paisunut välittömästi.. Viime lauantaina iltana olin suunnittelun menossa ulos syömään kavereiden kanssa ja poikaystävä. Meidän on vaadittava 6 ravintolaa ennen varmistamiseksi oli jotain Voisin syödä. Vaikka jokainen ravintola Otimme yhteyttä yrittäneet majoittaa minua, kukaan heistä ei kyennyt. Tällaiset tilanteet vie ilon tehdä jotain niin yksinkertaista ja nautittavaa kuin ulkona syömisestä ystävien ja / tai kumppani, puhumattakaan vihasin että olin olla vaikeaa (onneksi minulle, ystäväni ja poikaystävä ovat parhaita ja he täysin ymmärrä tilannetta... ja rakastaa minua muutenkin haha). Lopulta meidän täytyi kompromissi, jotta voisimme silti nauttia yön. Ystäväni sen sijaan tulivat kotiimme, jossa he toivat viiniä, ja jokainen määräsi ottaa away👍👍. Tällaiset tilanteet tekevät minut ymmärtämään, että on tärkeää positiivisuus ja sietokykyä. Osa minusta oli surullinen ja turhautunut, mutta olin päättänyt, että se ei pilaa yöllä. Tapa Olen usein tarkastella valitettavaa tilanteita are👉you on 2 vaihtoehtoa: 1. Joko tuntuu järkyttää, sääliksi itse ja kerro, että negatiivisuus pilata päiväsi / yö / kuukausi tai 2. pick itsesi, löytää tapa kääntää tilanteen päinvastaiseksi kuin parasta mitä voi ja pitää käynnissä!!! 👊👊👊👊👊👊 Mikä olisi ollut hyötyä, jos päätin olla negatiivisia ja antaa tilanteen järkyttää minua? Olisimme varmaan päätyivät tekemättä mitään. * JATKUI HUOMAUTUKSISSA
Jälkeinen yhteinen Alyce Crawford (@Alycecrawford) päällä
Hän myönsi, että vaikka hänen oireensa eivät ole hengenvaarallisia, ehto on ollut vakavia vaikutuksia hänen henkistä ja fyysistä terveyttä. "Seuraukset tunne tällä tavalla ole suorittanut vasta minun henkistä ja fyysistä terveyttä, mutta toteutetaan suhteita ja työni mallina. Niille teistä lukemisen, jotka kärsivät IBS tai samanlainen ehto (tai tiedät jonkun kärsimys) ymmärtää ja tietää tarkalleen, mitä puhun."
Crawford päätti viesti iloinen huomata, kirjoittaminen "En todellakaan halua toistaa, että minun kamppailut, matkani lopulta löytää tapa hallinnoida terveys- ja kokemuksiani ovat mitä ovat kaikki saavat minut missä olen tänään, joten en voi olla vihainen minun tilanteeseen, koska ne myönteisiä tuloksia yksin!!!"
Hän myös jakoi suunnitelmat opiskelemaan ravitsemuksen yliopistossa, toiveita auttaa muita ihmisiä samanlaisia kysymyksiä.
Ärtyvän suolen oireyhtymä voi aiheuttaa turvotus ja vatsakipu, sekä ripuli, ummetus, ja liika kaasu. Sinun tulisi aina neuvotella lääkärin, jos sinulla on epätavallisia muutoksia ruoansulatuskanavan tottumukset.