3 Dumb mitä teemme Smartphones
Saatamme ansaita rahaa tämän sivun linkit, mutta suosittelemme vain tuotteita olemme takaisin. Miksi luottavat meihin?
Laita se alas jo.
Hyvä taloudenpito
Vuodesta ryhti suorituskykyä, nämä puhelin tavat voivat tehdä tuhojaan terveydelle.
1. Slouching ja tuijottaa.
Katselee voi rasittaa niskan ja selän nivelsiteitä, viittaa tietokoneella mallin analyysi. Pääsi painaa 10-12 kiloa, mutta keskitytään alaspäin voi lisätä voimia niskaan viisi kertaa tai enemmän, mikä johtaa huonot työasennot ja kipu.
Mitä siis tehdä? Suoristaa, ensinnäkin, toteaa Kenneth Hansraj, M. D., ortopedi Poughkeepsie, New York. Ja kuljettaa laitetta rinnan korkeudella pään ylös, rinnassa avoin ja lapaluiden takaisin. Siirrä vain silmäsi alaspäin. Ja sitten pitää taukoa. Niskan ei pitäisi jäädä jumiin yhdessä asennossa pitkään. Jos luet päälle tabletin tai puhelimen, lopeta jokaista niin usein kääntyvä ja kallistaa päätä - ylös ja alas, sitten puolelta toiselle.
2. Käsittelemällä sitä kuin lelu.
Ihmiset, jotka liimataan niiden matkapuhelimet saattoi menettää kyvyn viihdyttää itseään ilman sitä,
3. Pitäen sen poissa töissä.
Ottaa Matkapuhelimella ulos pöydällä on häiritsevää, vaikka se on kytketty pois päältä. Tutkijat University of Southern Marinen löytyi että opiskelijat puhelimet ulos teki huonosti kohdennettuja tehtäviä, verrattuna niihin, joiden laitteissa oli piilotettu. Jemma sinun, kun olet työssä!
Lisää älypuhelimet:
• 5 Vakavasti huonoja sivuvaikutuksia älypuhelimen Addiction
• 5 tapoja Puhelimen pilaa ihoasi
• 3 Painonlasku sovellukset Lataa Right Now
Tämä tarina ilmestyi alun perin maaliskuun 2015 mennessä kysymystä Good Housekeeping.