Kuinka pysyä houkuttelevana kumppaniksi, jonka kanssa olet ollut vuosien ajan

Olen haastatellut pariskuntia, jotka ovat olleet naimisissa muutamasta kuukaudesta yli 50 vuoteen, ja he ovat kaikki yhtä mieltä - seksuaalisen vetovoiman ebbistä ja virtauksista. Olipa kyse stressitasoista, kiireisistä aikatauluista tai kumppanisi vanhemmista, jotka ovat kaupungissa viikon ajan ja sillä on yksi tai molemmat pahasta tuulesta, on todennäköisesti joitain esteitä yleiselle kiihtyvyydellesi tasoilla. Mutta entä jos elämäntapatekijät sivuuttavat, tuntuu siltä, ​​että olet houkutellut kumppaniasi viime aikoina vähemmän?

Tässä on viisi tapaa, joilla voit pysyä houkuttelevana kumppaniksi pitkällä aikavälillä ja ravistaa hämähäkinlasit.

1. Katso peiliin.
Usein seksuaalisen vetovoiman ylä- ja alamäet asiakkaani suhteissa puhuvat siihen, kuinka he suhtautuvat nykyään itseensä. Kun he ovat onnellisia ja heillä on korkea itsetunto; heidän kumppani on seksikkäin henkilö maailmassa. Kun he tuntevat olevansa stressaantuneita, häiriintyneitä tai itseään, heidän kumppaninsa näyttää menettävän vetoomuksensa.

Joten, vaikka on helppoa projisoida epävarmuustekijämme ja huonot mielialamme siihen, mikä on helpoimmin saatavana (sinun kumppani), varmista, että katsot peiliin ja kysy itseltäsi, tunnetko sinusta kiinnostavaa ja emotionaalista tunnetta täyttyvät.

2. Anna itsellesi mahdollisuus kaipata niitä.
Elämme hyperyhteydessä maailmassa, jossa kaikki rakastamasi ovat vain tekstin päässä. Mutta liiallinen läheisyys aiheuttaa ahdistusta. Jos olet jatkuvasti kumppanisi ympärillä, sinulla ei ole mahdollisuutta kaipata heitä. He alkavat tuntea olevansa taakka kuin hoito.

Kun olet kumppanisi kanssa, kiinnitä heitä täysi huomio. Mutta kun olet poissa heistä, jatka elämääsi. Päästä eroon tarpeesta kirjoittaa ne joka päivä. Rakenna tarinasi niin, että sinulla on jotain puhuttavaa, kun tapaat taas henkilökohtaisesti.

Pidä tyttöjen yö tai mene viikonloppuna lomalle tai pidä liikuntaohjelmaa, joka ei sisällä kumppaniasi. Tuntekaa itsenäisyyttä ja itsenäisyyttä, joten kun tapaatte uudelleen, molemmille on annettu mahdollisuus ajatella "Voi joo... Pidän heistä todella. Odotan innolla niitä uudelleen. "

3. Alusta aivosi arvostuksella.
Ihmisten aivoilla on hauska tapa tarvita esiintyä johdonmukaisina heidän sanojensa, toimiensa ja ajatustensa kanssa. Joten jos olet ottanut kumppaniasi itsestäänselvyytenä etkä ole panostanut suhteisiin, aivosi tekevät niin rationalisoida "Jos en yritä ponnistella tähän suhteeseen... sen täytyy tarkoittaa, että en ole hänestä." Mutta päinvastainen myös totta. Jos olet löytänyt halua vähentyä äskettäin parisuhteessa, yksinkertaisesti lisäämällä enemmän vaivaa mieli ajattelee: "Olen panostanut niin paljon vaivaa tähän suhteeseen viime aikoina, minun täytyy todella rakastaa niitä."

On olemassa kaksi suurta tapaa, joilla voit alistaa aivosi tällaisella positiivisella vaikutuksella. Ensimmäinen on aktiivinen arvostus ja toinen on jatkaa treffailua heidän kanssaan. Jos päätät mielesi etsiä positiivista palautetta elämästäsi, suodatat vielä enemmän positiivisia. Tällä on hyödyllinen, asteittainen vaikutus, joka muuttaa tapaa, jolla näet koko elämäsi. Ja voit tehdä tämän suhteesi kanssa.

Sen sijaan, että ajattelee "Hän ei koskaan pane vaivaa ulkonäöltään. Hänellä on hierohousut minua ympärilläni puolet ajasta, kun olemme kotona ", voit muuttaa niin:" Rakastan kuinka mukavaa hän on ympärilläni. Näen hänet todella kuin kukaan muu ei pääse. "Mitä enemmän näet kumppanisi tekoja rakasta ja ota hyviä aikomuksia, sitä enemmän huomaat, että he rakastavat sinua jatkuvasti, omissaan tapa.

Toiseen kohtaan: Jatka niiden päiväystä. Jos tapaat kumppaniasi kuten sinäkin suhteesi ensimmäisten kuukausien aikana, suuri osa suhteesi stressistä katoaa. Woo kumppanisi. Yllätä heidät pienillä lahjoilla. Olla romanttinen. Ole häiriötekijä päivä yötä säännöllisesti. Päiväytä heille kuin he ovat uusia sinulle ja koska aivojen taipumus haluta näyttää olevan johdonmukainen kehosi toimien kanssa, rakastu heihin enemmän jokaisella eleellä.

4. Ajattele niiden menettämistä.
Kaikki elämäsi loppuu joskus. Jokainen rakastamasi kuolee. Jokaisella suhteella, johon parhaillaan olet sitoutunut, on viimeinen hetki. Nyt kun olen saanut iloiset uutiset pois tieltä... Kuinka näkisit kumppanisi suhteen, jos tämä olisi viimeinen kerta tapaamasi heitä? Kuinka toimisit toisin, jos tietäisit, ettet näe heitä tulevan viikonlopun jälkeen? Taistelisitko oikeudenmukaisemmin? Voisitko kertoa heille, että rakastat heitä enemmän? Olisitko ystävällisempi, lempeämpi tai rakastavampi heitä kohtaan?

Pitämällä itsesi tietoisena siitä, että kaikella elämälläsi on vanhenemispäivä, voit näyttää hetkessä suhteessasi sellaisena ihmisenä, jonka yrität olla. Arvioi aktiivisesti ja keskity kaikkiin, mitä rakastat kumppanisi suhteen. Valinta on aina sinun, ja se on paljon helpompaa (ja hauskempaa), kun teet.

5. Käännä kaikki seksuaalinen energia heitä kohti.
Seksuaalinen energia on rajallinen resurssi kaikille ihmisille. Jos huomaat, että tuhlaat seksuaalienergiaasi pitkään ihaillen muita houkuttelevia ihmisiä julkisesti tai masturboit ja jätät kaiken, mikä on jäljellä kumppanillesi, menetät molemmat.

Kuva seksuaalinen energia, kuten juokseva vesi kehosi läpi, ja voit suppiloida sitä mihin tahansa suuntaan haluat. Ja mitä enemmän suppiloat sitä tiettyyn suuntaan, sitä tasaisemmaksi se menee. Kanavoi seksuaalinen energiasi tietoisesti kumppaniasi kohti ja palattuaan kohtaan, jonka tein osiossa 3, mielesi toimii johdonmukaisesti ajatuksesi ja toimiesi kanssa.

Kuinka pysyt houkuttelevana kumppanisi kanssa pitkällä aikavälillä?
Päätä siitä. Rakkaus, kuten onnellisuus, on suurelta osin valinta. Se on henkinen suodatusprosessi. Valitse nähdä kumppanisi samassa valossa, jossa näit heidät, kun aloit treffailun… ja suodata pois asiat, jotka häiritsisivät sinua, jos valitsisit märehtiä heitä. Katso kumppanisi ruusuväreillä, ei suurennuslasin kautta.

Tämä tarina syndikoitiin vuodesta RedbookMag.com; se alun perin ilmestyi Hyvien miesten projekti.

Lisää The Good Men -projektista:
• 4 parisuhteen säännöt elää
• 10 kysymystä, joita sinun tulee kysyä mennäksesi syvemmälle suhteessa
• 15 pientä asiaa, jotka ovat oikeasti suuria asioita hänelle

Valokuvat: Getty Images