9 parasta maitotonta jogurttia

Maku: Tämä oli testimme paras, ja paneelimme rakasti erityisesti mustikan, persikan ja kirsikan makuja. Testaajat huomauttivat, että Daiyan jogurttivaihtoehdolla oli "täysi maku", se oli "täydellinen välipala" ja "pohjimmiltaan tärkeä maidoton jogurtti". Yksi testaaja sanoi, että se sopisi täydellisesti granolan kanssa.

Rakenne: Tämä jogurtti oli erilainen kuin muut testatut, koska rakenne oli paksu ja melkein geelimäinen, mistä paneelimme nautti. Testaajat kuvasivat sen olevan "paksu ja kermainen" ja "lähinnä tavallista jogurttia". Joissakin lajikkeissa oli todellisia hedelmäpaloja sekoitettu, ja testaajat pitivät niitä suotuisina.

Ravitsemus: Daiyalla on melko hyvä ravinto-osasto verrattuna muihin testattuihin lajikkeisiin. Jokainen lajike sisältää 6 grammaa proteiinia, jota pidetään melko korkeana maitotonta jogurttia varten ja johtuu osittain lisätystä herneproteiinista. Daiya on varmistettu muuntogeenisillä organismeilla, ja kaikki jogurtit ovat erinomainen kalsiumin ja B12: n lähde, ja ne sisältävät myös D-vitamiinia. Lisätty sokeri on noin 8 grammaa maustetuille lajikkeille ja vain 2 grammaa tavalliselle lajikkeelle, mikä täyttää tavoitteemme alle 10 grammaa annosta kohti. Ainoa lemmikkimme on tyydyttynyt rasva, joka on 6 g, mutta se tulee kookoskerma.

Maku: Forager oli yksi suosituimmista testaajistamme. He pitivät siitä, että se oli cashewpohjaista, joka on erilainen kuin useimmat muut maitotuotteettomat jogurtit markkinoilla. Jotkut testaajat pystyivät "todella maistamaan cashewpähkinää, mutta hyvällä tavalla". Yksi testaaja sanoi: "vanilja maistuu samanlaiselta kuin tavallinen vaniljajogurtti, ja se ei ole liian makea. "Testaajat olivat kaiken kaikkiaan suotuisat Foragerin makuprofiilille ja pystyivät tekemään siitä maitotonta" katkottua "omassa keittiö.

Rakenne: Ohut konsistenssi kuin muut testatut jogurtit, mutta mainittiin myös "sileä" ja "herkkä". Testaajat pitivät myös siitä, että jogurtteja on saatavana yhden tai useamman annoksen astioissa.

Ravitsemus: Pidimme siitä, että nämä jogurtit ovat USDA: n orgaanisia ja että ne sisältävät eläviä aktiivisia kulttuureja. Kaikkien Forager-tuotteiden tärkein ensimmäinen ainesosa on suodatetulla vedellä valmistettu cashew-maito ja orgaaniset cashewpähkinät. Heillä on myös matalan sokerin vaihtoehtoja (niinkin alhainen kuin 1 g annosta kohti). Kaikissa Foragerin probioottisissa jogurttituotteissa on 3-8 grammaa kasvipohjaista proteiinia annosta kohden. Lisäksi Foragerilla on vähän tyydyttynyttä rasvaa (vain 1 g annosta kohden) ja se oli vähemmän kaloripitoinen kuin muut, vaihdellen 110-140 kaloria makuvalikoimasta riippuen.

Maku: Tietyt makut toimivat paremmin kuin toiset, kuten kaikkien testattujen jogurttien tapauksessa. Vanilja- ja kanelimaku oli testaajien suosikki, jotkut totesivat, että se oli heidän "paras valinta".

Rakenne: Testaajat pitävät tämän jogurtti-vaihtoehdon "paksusta" ja "kermaisesta" tekstuurista. Jotkut kuvasivat sen olevan lähellä kreikkalaista jogurttia.

Ravitsemus: Siggi's lisää herneproteiinia, joka pakkaa siihen 10 grammaa proteiinia, mikä on paras proteiiniluku, jonka olemme vielä nähneet maidottomassa jogurtti käytävässä. Seos sisältää eläviä aktiiviviljelmiä ja siinä on vain 7-8 grammaa lisättyä sokeria annosta kohti makusta riippuen. Enemmän proteiinia kuin sokeria on voitto meille. Tyydyttyneitä rasvoja (melko noin 7 grammaa) on oltava tietoinen, mutta tämä tulee kookoskerma ja kookosöljy.

Maku: Vegaaninen katkottu silkkimantelimaitojogurtti toimi hyvin testaajien, erityisesti persikan, kanssa vanilja- ja tumma suklaamaku, jotka olivat "tasapainossa" ja "täysin makeat" paneelimme.

Rakenne: Testaajien mielestä tällä jogurtilla oli "hyvä, sileä koostumus", mutta jotkut kokivat sen olevan hieman juoksevaa.

Ravitsemus: Pidämme siitä, että Silk Almondmilk -jogurtissa on 5 grammaa kasvipohjaista proteiinia ja se sisältää eläviä ja aktiivisia viljelmiä. Se on myös muuntogeenisten organismien varmentama projekti ja hyvä kalsiumin ja D-vitamiinin lähde. Heillä on makeuttamattomia lajikkeita, mutta joissakin maustetuissa lajikkeissa on vähintään 13 grammaa lisättyä sokeria, joten tarkista etiketti. On myös tärkeää huomata, että rasvaa on 11 grammaa, mutta vain 1 gramma on tyydyttynyttä rasvaa.

Maku: Testaajat pitivät So Deliciousin tarjoamista erilaisista makuominaisuuksista Oatmilk-linjallaan, mukaan lukien Spiced Pear & Fig ja Strawberry Rhubarb. Yksi testaaja sanoi, että se oli "kevyt ja herkullinen", ja toinen sanoi, että sillä oli "puhdas maku, ei maukasta kuin jotkut muut jogurtit".

Rakenne: Kauranmaito tarjoaa kermaisen koostumuksen tässä maitotuotteettomassa jogurttivaihtoehdossa, jonka testaajat pitivät "erittäin sileänä".

Ravitsemus: Pidämme siitä, että nämä ovat vähäkalorinen (tarkalleen 70) vaihtoehto samalle vakiokokoiselle 150 g: n astialle. Nolla rasva, 6–9 grammaa lisättyä sokeria lajikkeesta riippuen ja vähäiset ainesosat tekevät tästä kirjassa ei-järkevän. Se on myös vapaa pähkinöistä ja on valmistettu gluteenittomasta kaurasta, mikä on bonus, jos sinulla on ruoka-aineallergioita.

Maku: Kite Hillin kreikkalaistyylinen lajike piti testaajistamme, jotkut totesivat, että se oli "todella hyvä" ja oli "mukava, kevyt maku". Testaajien mielestä se sopisi hyvin tuoreiden hedelmien, kuten marjoja.

Rakenne: "Rikas, kermainen" sakeus toimi hyvin maistamiemme keskuudessa. Tämä oli suosikki vegaaneille, jotka kaipasivat kreikkalaisen jogurtin paksua koostumusta.

Ravitsemus: Mantelimaito on tämän kreikkalaistyylisen jogurtin ensimmäinen ainesosa, ja jokainen astia pakkaa 10-11 grammaa proteiinia, mikä on uskomatonta. Nämä jogurtit ovat muuntogeenisten organismien varmentamia, eivät sisällä keinotekoisia säilöntäaineita, ja ne on valmistettu elävistä ja aktiivisista viljelmistä. Makeuttamattomassa lajikkeessa on 0 grammaa lisättyä sokeria, mutta maustetuissa lajikkeissa on noin 10-11 grammaa lisättyä sokeria.

Maku: Maku arvioitiin yleiseksi reiluksi ja riippui todella tietystä mausta. Jotkut kuvatut testaajat sanoivat, että sillä oli "hieman hapan maku" kuin toisilla. Mutta yksi testaaja piti siitä, että Hyvällä Karmalla ei ollut "jälkimakua".

Rakenne: Testaajat pitävät tämän pellavanmaitopohjaisen jogurtin tekstuurista ja kuvaavat sitä "kermaiseksi" ja "vanukasmaiseksi".

Ravitsemus: Pidimme tästä valinnasta, koska se oli allergeeniystävällinen, koska siinä ei ole kahdeksan parasta allergeenia. Good Karma Dairy-Free Yogurt on meijeritön, munaton, gluteeniton, pähkinätön, maapähkinätön, soijaton, vegaani / kasvissyöjä ja kasvipohjainen. Jos sinulla on pähkinäallergia, sinulle on tarjolla rajoitettuja vaihtoehtoja, mutta Good Karma toimittaa tämän pellavanmaidosta johdetun jogurtin vaihtoehdon. Lisäksi se ei ole GMO: ta ja siinä on 5 grammaa kasviproteiinia. Tavallinen lajike on vain 100 kaloria ja siinä on 5 grammaa lisättyä sokeria, ja maustetut lajikkeet ovat noin 120, mutta niillä on noin 15 grammaa lisättyä sokeria annosta kohden.

Maku: Tämä oli paras valinta testaajillemme makuosastolla. Vaikka kaikki makut toimivat hyvin, testaajien suosikki oli tärkein kalkkikakun maku. Testaajat huomauttivat, että So Delicious oli hyvin "todella herkullinen" ja että se "maistuu tavalliselta jogurtilta". Tuotemerkillä on myös erilaisia kiinnitetty läppäkuppi sekoituksilla joka toimi hyvin maun suhteen.

Rakenne: Testaajat nauttivat tämän jogurtin tekstuurista sanoen, että se oli verrattavissa tavalliseen jogurttiin. Yksi testaaja kuvaili sitä "ei niin paksu kuin kreikkalainen jogurtti, mutta hieman paksu ja erittäin kermainen".

Ravitsemus: Joten Deliciousilla oli enemmän lisättyä sokeria kuin muilla testatuilla lajikkeilla. Ei ole myöskään proteiinia. Mutta pidimme tästä terveellisemmäksi jälkiruokaversioksi. Se on lisättyä sokeria alhaisempi kuin perinteinen piirakka tai jäätelö, joten se on mukava vegaaninen vaihtoehto makealle herkulle. Yksi testaajistamme käytti sitä jopa oman vegaanisen avaimen kalkkikakun tekemiseen kotona.

Maku: Testaajat rakastivat vanilja-toffeita ja suklaamousseja. Jotkut kuvasivat sitä "aivan upeaksi", "melko mahtavaksi" ja "hyvin tasapainoiseksi mauksi". Maku on hieman dekadenttinen, joten yksi testaaja varoittaa "ole varovainen, ettet syö koko purkkia!"

Rakenne: Yksi testaaja sanoi: "En voi uskoa, että se on vegaani, se on niin kermainen ja sileä." Coconut Cult ehdottaa nauttia jogurtista itsestään, lisäämällä aamu-smoothie- tai smoothie-kulhoon tai lisäämällä nukka pannukakut.

Ravitsemus: Jos etsit vegaanista probioottilähdettä, The Coconut Cult tarjoaa tämän probioottisen kookosjogurtin, jolla on 16 voimakasta probioottikantaa. Rakastamme, että se on USDA Organic ja siinä on yksinkertaisia ​​todellisia ainesosia. Se ei sisällä myös emulgointiaineita ja lisäaineita. Ainoa asia, joka on huomioitava tässä, on se, että annoskoko on pieni (vain 2 ruokalusikallista), ja The Coconut Cult suosittelee "aloittamaan pari ruokalusikallista ja edetä sieltä, probiootit pakkaavat boolin. "Se on tarkoitettu jossakin mielessä lääkkeellisemmäksi, mutta maistuu silti loistava. Lisäksi lajikkeissa on tuskin mitään sokeria annoskokoa kohden.