10 parasta orthoottista pohjallista

super tyylikäs kenkäpari voi vain häiritä sinua mukavuuden puutteesta niin kauan. Orthotic-pohjalliset voivat olla pelienvaihtajia. Jos sinulla on jalkakipuja tai sinulla on kengät, joilla on hyvin vähän tukea, orthotic-pohjalliset voidaan helposti liu'uttaa suosikki kengät tarjota lisätyynyjä, kaaritukea ja parempaa istuvuutta. Räätälöidyt pohjalliset ovat kalliita, eivätkä ne aina tarjoa parempia helpotuksia - miksi miksi viettää ylimääräistä käteistä? Löysimme parhaat hyllytyypit, jotka pitävät sinun jalat mukavat koko päivän.

Neuvottelimme Dr. Jacqueline Sutera DPM: n, Podiatristin, kanssa Kaupunki jalkaterapia NYC: ssä, mistä tyyleistä hän suosittelee erityisten olosuhteiden perusteella. Hän auttoi myös vastaamaan kiireellisimpiin kysymyksiisi:

Mitkä ovat mukavimmat ortoosipohjaiset pohjalliset?

”Eri ihmiset, jalat, kengät ja toiminnot vaativat erilaisia ​​materiaaleja”, toteaa tohtori Sutera. Mikä toimii yhdelle henkilölle, ei välttämättä toimi toiselle. Koska yhtä tyyppiä ei voida soveltaa kaikkiin pohjallisiin, harkitse jalkojen muotoa, sairaushistoriaa ja loppukäyttöä ennen ostamista, koska nämä tekijät voivat sanoa, mikä materiaali on paras.

Tässä on Dr. Suteran ostosvihjeitä jalkojenne mukavan parin löytämiseksi:

Korkeille kaareille, etsi pehmeämpi pohjallinen, joka on tehty vaahdolla tai geeleillä.

Bunioneille, Osta 3/4-pituiset pohjalliset, jotta jalkaterät lisäävät tilaa.

Litteille jaloille, harkitse rakenteellisempaa neopreenistä tai EVA: sta valmistettua pohjallista.

Plantaarinen fasciitis & kantapään kannukset, etsi pohjallinen, jossa on kupillinen kantapää ja kaarituki.

Metatarsalgiaa varten Paras on täyspitkä pohjallinen, jossa on runsaasti geelipehmusteita etujalassa.

Poistitko pohjalliset ortotiikkaa käytettäessä?

Joo! Dr. Sutera suosittelee "ottamaan kengän sisällä olevan pohjallisen ulos", koska et koskaan halua "laittaa uutta pohjallista sen sisälle, joka on jo kengässä. ”Sisäpohjien asettaminen toistensa päälle voi tehdä kengistä sopimatonta, epämukavaa ja mahdollisesti jopa lisää tuskallinen kuin ennen.

Hallituksen varmentaman jalkaterapeutin vinkkien ja neuvojen lisäksi The Hyvä taloudenhoitolaitos Textiles Lab käytti kuitutaidosta asiantuntemustamme löytääksemme markkinoiden parhaat ortoottiset pohjalliset.