14 parasta vegaaniproteiinijauhetta vuodelta 2021

Nutiva

$17.59

Tämä orgaaninen kasvipohjainen valinta ei vain tarjoa 15 grammaa proteiinia annosta kohti, mutta se on myös erinomainen kuidun lähde tekemällä tästä vaihtoehdosta ravintetiheä voimalaitos. Valmistettu vain yhdestä ainesosasta (orgaaninen hampunsiemenproteiini), tämä ei-hölynpölyvaihtoehto sekoittuu helposti nesteisiin, vaikka se laskeutuu ajan myötä, joten juo! Se on täydellinen lisä smoothieihin ja sillä on maanläheinen maku, joka sopii hyvin maapähkinävoin ja banaanin kanssa.

NYT urheiluravitsemus

$42.96

Toinen suosituin valinta, tämä maustamattomassa jauheessa on 24 grammaa ei-GMO-heraproteiini-isolaattia eikä mitään muuta, keskeinen erottava tekijä muista markkinoilla olevista proteiinijauheista. Ja jos etsit proteiinijauhetta, joka tukee laihtumista, paras vaihtoehto on maustamaton yhden ainesosan valinta kuten tämä, joka voidaan helposti lisätä smoothieihin, ravisteluihin tai jopa latteeseen, jotta saadaan merkittävämpi proteiinipakkaus juoma.

Elämän puutarha

Tämä sertifioitu vegaani ja orgaaninen vaihtoehto on soijaton ja valmistettu proteiiniseoksesta herneestä ja muinaisista jyvistä. Yksi kauha pakkaa 22 grammaan kasvipohjaista proteiinia vain 110 kaloria, 2 grammaa hiilihydraatteja ja ilman lisättyä sokeria joten se on paras valinta niille, jotka seuraavat vähähiilihydraattista ruokavaliota. Lisättyjen probioottien ja entsyymien sekoituksella se voi myös edistää ruoansulatuskanavan säännöllisyyttä. Siinä on pähkinäinen, maanläheinen maku ja hieman rakeinen rakenne, joten se on parasta sekoittaa smoothieiksi.

Elämän puutarha

$39.89

Jos olet vakava urheilija, saatat haluta valita Garden of Life: n luomuurheilulajikkeen, joka tarjoaa 30 grammaa täydellistä proteiinia yhdessä annoksessa sekä 5,5 grammaa ei-synteettisiä BCAA: ta orgaanisista ainesosista ja 5 grammaa glutamiinia jotka ovat kaikki välttämättömiä palautumisajan lyhentämiseksi. Proteiiniseoksessa on ainesosia, kuten herneitä, tummia papuja ja linssejä. Lisäksi tämä lajike sisältää lisätyn seoksen antioksidanttipitoisia ainesosia, kuten kirsikkakirsikoita ja mustikoita, nopeamman palautumisen edistämiseksi. Se on myös NSF-sertifioitu urheilulle (suositus urheilijoille, koska se on hyväksytty Yhdysvaltojen antidopingtoimiston käyttöön).

Vega

Tämä sertifioitu vegaanivaihtoehto ei ole orgaaninen, mutta ei muuntogeeninen organismi ja pakataan 30 grammaa kasvipohjaista proteiinia lähteistä, kuten herne ja kurpitsa siemenet. Se on myös NSF-sertifioitu urheilulle ja sisältää 5 grammaa BCAA: ta sekä kirpeää kirsikkaa palautumiseen. Ja 2 miljardilla CFU-probiootilla se täydentää asioita tukemalla terveellistä ruoansulatusta. Se sekoittuu hyvin, mutta on paksummalla puolella, ja huomioi, että siinä on 400 mg natriumia annosta kohden, mikä voi olla hyödyllistä vakaville urheilijoille, mutta ei ihanteellinen jollekulle, joka seuraa vähän natriumia sisältävää ruokavaliota.

Alasti

$54.99

Tämä ei-hölynpölyä sertifioitu vegaaniproteiini on valmistettu yksinomaan Yhdysvalloissa ja Kanadassa kasvatetuista keltaisista herneistä. Testaajat pitivät siitä, että yksinkertainen maku ei ollut ylivoimainen smoothieissa ja sekoittui hyvin. Annoksessa on 120 kaloria, vain 2 grammaa hiilihydraatteja ja valtava 27 grammaa proteiinia. Se on myös sertifioitu gluteeniton valinta, ja brändi on erittäin läpinäkyvä, kun kaikki tuotteet testataan riippumattomasti kolmannen osapuolen toimesta. Raskasmetallianalyysin tulokset julkaistaan ​​myös heidän verkkosivuillaan. Jos et siedä herneen proteiinia, he tekevät myös Alasti riisiä ruskeasta riisiproteiinista valmistettu lajike ja a Naked PB jauhettu maapähkinävoi jossa on 6 grammaa proteiinia kauhaa kohti.

PlantFusion

Tämä sertifioitu vegaani ja ei-GMO-valinta sisältää 21 grammaa proteiinia herneistä, artisokista ja levistä. PlantFusion brändinä on sitoutunut olemaan ei sisällä maitotuotteita, soijaa, riisiä, munia, pähkinöitä, kalaa, pähkinöitä, äyriäisiä eikä keinotekoisia makuja ja värejä. Maku on subjektiivinen, mutta kaiken kaikkiaan vaniljan maku arvioitiin paremmin kuin muut tuotemerkit, ja havaitsimme, että se sekoittui hyvin. Huomaa vain, että siinä on noin 390 mg natriumia kauhaa kohti.

KOS

Tämä orgaaninen kasvi-proteiinipirtely oli yksi parhaista maisteluista testeissämme, ja suklaan maku sai korkeat pisteet. Löysimme sen kermaiseksi ja pidimme siitä, että se pakkaa 20 grammaa proteiinia yhdessä annoksessa ja vain 2 grammaa lisättyä sokeria. Tässä vaihtoehdossa on orgaanisen herneen, pellavansiemenen, quinoan, kurpitsa- ja chia-siementen proteiinisekoitus. Lisäksi sitä pidetään täydellisenä monivitamiinina, ja sillä on 40% päivittäisestä B12-vitamiinin tarpeestasi, joka on vaikeasti löydettävä ravintoaine vegaaneille.

Muinainen ravitsemus

$31.96

Vaikka useimmat vegaaniproteiinijauheet perustuvat soijaan tai herneeseen, jotkut ihmiset ovat allergisia tai heillä on ongelmia näiden proteiinilähteiden sulattamisessa. Mutta tämä vaihtoehto antiikin ravitsemuksesta on soija- tai herneproteiinin tyhjyys,ja käyttää sen sijaan kurpitsansiemeniin perustuvaa proteiiniseosta. Se on myös steviavapaa, USDA-orgaaninen tuote ja pakkaa 15 g proteiinia yhdelle kauhalle ja 50% päivittäisestä rautatarpeestasi. Se on vaniljaa, suklaata ja marjaa, ja huomasimme, että se toimii hyvin smoothieissa.

Hämmästyttävä ruoho

$17.89

Rakastamme tämän proteiinijauheen herkullista suklaa-maapähkinävoita valmistettu orgaanisten maapähkinäjauhojen, orgaanisen heraproteiinin, orgaanisen hampunproteiinin, orgaanisten chia-siementen ja orgaanisen quinoan sekoituksesta. Yksi kauha ei tarjoa vain 20 grammaa proteiinia, vaan myös 30% päivittäisestä raudastasi, joka on tärkeä mineraali kehosi verenkiertoelimistön tukemiseksi. Mutta on tärkeää huomata, että tämä vaihtoehto sisältää 350 mg natriumia, joka on vähän korkeampi kuin muut jauheet, ja tämä lajike ei sisällä lisättyä sokeria, mutta saa vihjeen makeudesta orgaanisesta steviasta.

ALOHA

Jos etsit maustettua vegaaniproteiinijauhetta, voi olla vaikea löytää lajikkeita, jotka on valmistettu ilman steviaa tai erytritolia. Mutta ALOHA, joka tunnetaan heidän proteiinipalkit, tarjoaa tämän orgaanisen proteiinijauheen, joka käyttää vähän kookospähkinäsokeria, munkkihedelmiä ja jauhettuja vaniljapapuja makuun. Siinä on vain 3 grammaa sokeria kahdelle kauhalle, mutta siinä on 18 grammaa proteiinia ja vain 120 kaloria. Jos valmiiksi ravistettu on enemmän sinun juttusi, he tarjoavat myös sen.

Nuzest

$35.00

Nuzestin puhdas vähärasvainen proteiini ei sisällä keinotekoisia makeutusaineita, ja sillä on vain vähäisiä ainesosia jopa maustetuissa lajikkeissa. He tulevat sisään tavallinen proteiinijauheputkitai voit valita pieniä kannettavia yksittäisiä paketteja, jotka voit pakata tien päällä. Tämä pakkaus tarjoaa myös erilaisia ​​makuja, jotta voit testata, mikä pidät eniten. Yhdessä kaikkien yhdeksän välttämättömän aminohapon kanssa tämä vaihtoehto sisältää herneproteiini-isolaattia tähtiosana.

Nutrex

$34.99

Se, että valitset vegaaniproteiinijauheen, ei tarkoita, että sinun pitäisi olla rajoitettu vain vanilja- ja suklaamakuihin. Nutrex Research tarjoaa heidän 100% vegaaniproteiinijauheensa erilaisilla hauskoilla makuilla, kuten mansikoita ja kermaa, kaneli evästeet, Saksalainen suklaakakku, ja enemmän. Tuotemerkin valmistajat tekevät kolmannen osapuolen testauksia, ja kun keskustelimme online-tukitiimin kanssa, he olivat erittäin reagoivia ja saivat meille heti raskasmetallianalyysin jauheesta.

Hyödyllinen

Tämä tilauspalvelun avulla voit räätälöidä proteiinijauheesi ruokavalion, kehon koostumuksen, elämäntapatapojen ja terveystavoitteiden perusteella. Gainful tarjoaa herkkaproteiiniin ja ruskeaan riisiproteiiniin perustuvia vegaaniseoksia, ja sinulla on vaihtoehtoja, haluatko laihtua vai laihtua. Testaajat pitävät proteiinijauheesta maustamattomana mahdollisuudella lisätä yksittäisiä annoksia "makua lisääviä", jotta voit maistella uutta makua joka päivä.