Vuoden 2021 parhaat kuntopalkinnot
nerudoli
Optimointi kodin kuntosali ei ole koskaan ollut enempää mieltä. Turvallisen tilan luominen hikoilemiseen mukavasti omassa kodissasi alkaa laatulaitteiden valitsemisesta, jotta treenit olisivat miellyttävämpiä ja tehokkaampia. Anna asiantuntijat Hyvä taloudenhoito-instituutti Wellness Lab. Olemme laatineet luettelon parhaiten testatuista kuntolaitteista ja lisävarusteista, jotka ovat parhaita parhaita hikoilua varten. Olitpa aloittelija, kuntoon palaava uusi äiti tai kokenut urheilija, valinnoissamme on jokaiselle jotakin.
Kuinka testasimme
Kohteessa Hyvä taloudenhoito-instituutti, meillä on asiantuntijaryhmä, joka tarkastelee kuntoilutuotteita kokonaisvaltaisesti 360 asteen näkökulmasta. Haluamme varmistaa, että ne toimivat hyvin, ovat intuitiivisia käyttää ja käyttäjien on järkevää sisällyttää kiireiseen elämäänsä. Tausta ravitsemus- ja dietetiikassa, sertifioitu henkilökohtainen koulutus, sertifioitu pilates-opetus, kuitutiede ja koneenrakennuksessa, voit luottaa siihen, että suosittelemamme tuotteet on tarkastettu perusteellisesti mekaniikan ja toiminnallisuuden perusteella näkökulmasta.
Asiantuntijamme ottavat testauksen askeleen pidemmälle keräämällä palautetta kuluttajapaneeleiltamme sen varmistamiseksi tuotteet on helppo asentaa ja käyttää, ergonomisesti suunniteltu ja tarjoavat motivoivia ja tehokkaita tuotteita liikuntaa. Pelkästään kunto-suoratoistopalveluja varten keräsimme lähes 2000 kyselyä ja analysoimme tuhansia datapisteitä löytääksemme voittajat. Suurempien laitteiden kohdalla etsimme rakentamisen laatua, ergonomiaa, liikunnan vaihtelua ja tarkkuutta.
Tapaa asiantuntijamme
Stefani Sassos, M.S., R.D.N., C.D.N.
GH: n rekisteröity ravitsemusterapeutti ja sertifioitu kunto-ammattilainen
Rachel Rothman
Pääteknologi
Lexie Sachs
Tekstiilijohtaja
Hämmästyttävät sovellukset
Paras harjoitusohjelma naisille
SWEAT-sovellus
HIKIsweat.com
Naisten erityisesti naisille suunnitellut huippu-kunto-ammattilaiset, kuten Kayla Itsines ja Kelsey Wells, tarjoavat motivoivia ja tehokkaita treenejä SWEAT-sovelluksessa. Voimakkaasta piiriharjoittelusta raskauden jälkeisiin luokkiin sovellus sopii kaikilla tasoilla ja tarjoaa erinomaisen sisällön aloittelijoille, jotka haluavat tehdä kunto-muutoksia.
Laboratorion tulokset: Testaajat pitivät sovellusta ja ohjaajia erittäin motivoivina, ja panivat myös merkille suuren SWEAT-yhteisön merkittävänä hyötynä. Sisällön moninaisuus oli myös erottuva.
Paras Cross-Training -sovellus
Peloton-sovellus
Pelotonapple.com
Et tarvitse a Peloton-pyörä hyödyntää heidän uskomatonta harjoitteluohjelmaa, joka on täynnä tuhansia luokkia voimasta ja joogasta ulkokäyttöön ja ohjattuun meditaatioon. Heidän uuden Stacked-ominaisuutensa avulla voit rakentaa oman harjoittelusi mukautetusti ja siirtyä saumattomasti luokasta toiseen.
Laboratorion tulokset: Kuluttajat rakastivat luokkien omaa tunnelmaa ja päivittäin tarjolla olevia yli 20 live-harjoitusta on-demand-sisällön lisäksi. Asiantuntijamme pitävät siitä, että sovellus esittelee jatkuvasti uusia ohjelmia, viimeksi pilates- ja vastarintaharjoituksia.
Paras jooga-sovellus
Glo-sovellus
Gloapple.com
Olitpa innokas joogi tai meditaation aloittelija, tällä joogapohjaisella sovelluksella, jossa on yli 4000 luokkaa, on sisältöä jokaiselle tasolle ja voimakkuudelle. Istunnot sisältävät joogaa, meditaatiota, pilates- ja kuntoilutunteja. Rakastamme erityisesti sitä, että voit ladata istuntoja myöhemmin tehtäväksi - vaikka sinulla ei olisi WiFi-yhteyttä.
Laboratorion tulokset: Testaajien palaute oli lähes yksimielinen käytettävissä olevan valikoiman suhteen. Yksi mainitsi: "Rakastin mukavuutta ja monipuolisuutta." Toinen oli innoissaan siitä, että hän löysi luokan, jonka perusteella hän halusi joogan, halutun keston ja joogatyypin.
Paras sävytyssovellus
Tone It Up -sovellus
Sävytä seapple.com
Parhaat ystävät ja kouluttajat Karena Dawn ja Katrina Scott ovat rakentaneet kasvavan naisten kunto- ja elämäntapayhteisön yli vuosikymmenen ajan. Dawn ja Scott johtavat yhdessä naispuolisten kouluttajien ryhmän kanssa sekä on-demand- että live-harjoitusluokkia sovelluksellaan 10-40 minuuttia.
Laboratorion tulokset: Testaajat pitivät erilaisista luokista, kuten barre, voimaharjoittelu, kahvakuula, nyrkkeily, jooga, HIIT, sydän ja paljon muuta. Sovellus sisältää myös yli 200 reseptiä ja ateriasuunnitelmaa ravitsemusohjeita varten.
Paras juoksuohjelma
Strava-sovellus
Stravaapple.com
Tässä suositussa käynnissä olevassa sovelluksessa on edistyneitä GPS-seurantaominaisuuksia sekä perustilastot, kuten vauhti, etäisyys, korkeus ja syke. Stravan kanssa on valtava yhteisökomponentti, ja voit myös olla yhteydessä kontakteihisi ja Facebook-ystäviisi.
Laboratorion tulokset: Kuntoasiantuntijamme pitävät ylimääräisen turvaominaisuuksista Strava-tilaus, joka auttaa jakamaan sijaintisi nimettyjen yhteyshenkilöiden kanssa juoksun aikana.
Paras Dance Cardio -sovellus
Steezy-studio
Steezyapple.com
Steezy on hauska tapa murtaa hiki yli 1000+ kaupunkitanssityylin harjoitustunnilla. Huipputason ohjaajat saavat sinut rytmiin, ja tanssitunnin kirjastossa on jotain aloittelijoille ja edistyneille tanssijoille.
Laboratorion tulokset: Lab- ja kuluttajapalaute oli ylivoimaisesti positiivista. Testaajien mielestä sovellus oli helppo asentaa ja huomasi, että ohjaajat olivat motivoivia ja kiinnostavia. Yksi testaaja totesi: "Palvelulla on mukava valikoima hauskoja harjoitteluja eri kuntotasoille."
Mega Cardio -koneet
Paras kuntopyörä
Pyörä +
$2,695.00
Peloton otti asiakkaan palautteen huomioon suunnitellessaan uusi Bike + -malli. Päivitetyillä ominaisuuksilla, kuten suurempi näyttö, joka kiertää ja optimoi äänen, tämä uudempi vaihtoehto parantaa käyttökokemusta ja tekee ajamisesta niin mukaansatempaavan. Bike + on hyvin rakennettu ja käyttää suurta vaihtelevaa magneettista vastusta, mikä johtaa hiljaiseen hihnakäyttöön ja erittäin sujuvaan ajoon.
Laboratorion tulokset: Peloton Bike + -sovelluksen uusin automaattisen seurannan ominaisuus antaa vastuksen sopeutua automaattisesti opettajan suosituksiin ja oli erityisen hyödyllinen intervallityylitunneilla.
Paras soutulaite
Hydrow
$2,245.00
Soutu tarjoaa tehokkaan, koko kehon harjoittelun oikein suoritettuna. Tässä tyylikkäässä soutimessa on suuri näyttö mukaansatempaaviin live- tai nauhoitettuihin luokkiin. Ohjaajat ja luokat ovat erinomaisia, ja Hydrow rakentaa sisältöään, jonka voit tehdä myös koneelta.
Laboratorion tulokset: Asiantuntijamme pitivät siitä, että tämä korkealaatuinen soutulaite tarjoaa myös laadukkaita treenejä. Sähkömagneettinen vastus voi tehokkaasti tarjota erittäin vaihtelevan vastustason, joten voit kaventaa haluamaasi. Käyttöliittymässä on helppo navigoida; voit suodattaa helposti kouluttajan, harjoituksen keston ja harjoitustyypin mukaan.
Paras juoksumatto
Kaupallinen X22i
$2,999.00
Ensimmäinen asia, jonka huomaat tässä NordicTrackin kaltevassa juoksumatossa, on massiivinen 22 "kosketusnäyttö. Sen avulla on helppo valita monenlainen harjoittelu, joka ei rajoitu vain juoksuun; luokat sisältävät myös HIIT, core, Pilates ja paljon muuta. Se säätää automaattisesti kaltevuutta ja laskua kouluttajan seuraamissa ajoissa vaikuttavasta 40%: n kaltevuudesta 6%: n laskuun.
Laboratorion tulokset: iFit-alusta (1 vuosi sisältyy ostokseen) mahdollistaa monipuolisen kouluttajan, maaston ja kysyttävän studiosisällön. Lab-asiantuntijat raivoivat luonnonkauniita ajoja ja reittejä. Suosittelemme myös iFitin edullisempaa, silti mahtavaa juoksumattoa NordicTrack 1750.
Paras arvo kotikuntosali
MYX Plus
$1,499.00
Tämä täydellinen kotikuntosysteemi on kilpailukykyiseen hintaan ja sisältää tukevan kiinteän pyörän pyörivällä pyörällä kosketusnäyttöinen tabletti, ylisuuri liikuntamatto, sykemittari, kahvakuula, käsipainot, vaahtotela ja vastus bändejä. Pidämme siitä, että sitä on saatavana luonnonvalkoisena tai syvän puuhiilenä, joka sopii kotisi kuntosalin estetiikkaan.
Laboratorion tulokset: Testaajat pitivät siitä, että järjestelmä oli kattava ja tarjosi vaihtoehtoja ristikoulutukseen. He totesivat, että ohjaajat olivat kokeneita ja motivoivia ja että myös luokkavalikoima oli suuri. Mikä parasta, toimitetut laitteet olivat kestäviä, tyylikkäitä ja laadukkaita.
Paras kodinyrkkeilyjärjestelmä
FightCamp Personal
$1,219.00
Luo oma yksityinen kotona nyrkkeilystudio tällä järjestelmällä, joka sisältää vapaasti seisovan laukun, nyrkkeilyhansikkaat, kääreet ja ylimitoitetun harjoitusmaton. Yhdistä heidän sovellukseensa ohjaajan ohjaamaan harjoitteluun, joka synkronoituu myös nyrkkeilyhanskoihin upotettujen seurantalaitteiden kanssa.
Laboratorion tulokset: Testaajien mielestä kyky seurata lyöntejä oli erittäin siisti ja antoi heille tavoitteen työskennellä jokaisessa istunnossa. Ammattitaitoiset ohjaajat, laadukkaat harjoittelut ja musiikkivaihtoehdot arvioitiin myönteisesti. Ohjelmointi on tehty hyvin ja tehokkaasti, mukaan lukien alkeiskurssi, joka opettaa sinulle nyrkkeilyn perusliikkeet.
Uusi ja huomionarvoinen
CLMBR
$2,299.00
Tällä pystysuoralla kiipeilykoneella on ergonominen muotoilu ja se on yksi tehokkaimmista vähäraskaisista korkean intensiteetin harjoituksista siellä. Kotimallissa on 23 tuuman näyttö, ja siihen kuuluu laaja valikoima on-demand-ohjaajien vetämiä kursseja. Sisäänrakennetulla äänijärjestelmällä CLMBR antaa sinulle mukaansatempaavan harjoittelukokemuksen.
Laboratorion tulokset: Voit tilata ennakkoon CLMBR: n saapumiseen vuoden 2021 lopulla, mutta asiantuntijamme saivat ensin nähdä koneen. Pidämme siitä, että voit säätää valitsimen vastustasoa haluamasi tasapainon mukaan sydän- ja voimaharjoittelussa.
Sensaatiomainen voimaharjoittelu
Paras painonnostojärjestelmä
Tempo Studio
$1,995.00
Tämä tekoälyllä toimiva kotikuntosali toimii 3D-antureiden avulla liikkeesi seuraamiseksi, toistojen laskemiseksi ja muodon parantamiseksi. Tempossa on suuri 42 tuuman pystysuora kosketusnäyttö, joka seuraa harjoittelua, tehokkaasti piiloutuva kaappi painot, pidikkeet ja aukot tangolle ja käsipainotangoille huomaamattomasti koneen takaosaan.
Laboratorion tulokset: Tehokkaalla suunnittelulla on vain pieni 3 jalan neliöjalanjälki ja se on erillinen (ei tarvitse huolehtia sen kiinnittämisestä seinään). Asiantuntijamme löysivät painolevyt ja tangot korkealaatuisiksi ja pitivät siitä, että järjestelmä tarjoaa laajan valikoiman ohjelmia upeiden ohjaajien johdolla.
Paras digitaalinen painojärjestelmä
Tonaalinen
$2,995.00
Tämä voimanmuodostusjärjestelmä käyttää säädettäviä digitoituja painotettuja varsia koko kehon harjoitteluun (enintään 200 kiloa). Sadoilla ohjaajien vetämillä harjoituksilla on jokaiselle jotakin kokeneista urheilijoista voimaharjoittelun aloittelijoihin. Lisäksi Tonal seuraa toistoja, sarjoja, liikealuetta ja muuta.
Laboratorion tulokset: Asiantuntijamme pitävät siitä, että massiivinen kosketusnäyttö helpottaa ohjelman valitsemista. Voit myös vaihdella musiikkia, mikä voi auttaa parantamaan harjoittelua. Itse vastus tuntuu tasaiselta ja tarjoaa paljon vaihtelua.
Paras kotistudio
Peili
$1,495.00
Interaktiivinen peili on hieno niille, jotka ovat ahtaissa tilassa tai haluavat yksinkertaisesti pitää kodinsa esteettisyyden ennallaan samalla kun he saavat mahtavan, boutique-tyylisen harjoittelun. Tämä tyylikäs kodin kuntosali-lisäys näyttää sekä ohjaajan että itsesi, joten voit seurata muotosi helpommin. Voit valita luokat tai henkilökohtaiset harjoitukset.
Laboratorion tulokset: Tiimimme totesi sovelluksen olevan intuitiivinen käytettäväksi, kun hyväksyt peilin, ei itse ole kosketusnäyttö ja sinun on käytettävä puhelintasi. Pidämme siitä, että sinulla on mahdollisuus joko kiinnittää peili tai jättää se jalustalle, mikä tarjoaa joustavuutta, jota monet älykkään kodin kuntosalijärjestelmät eivät tee.
Paras älykäs kahvakuula
Kahvakuula Connect 2.0
$123.00
All-in-one-hoitotyökalu, kettlebellit, ovat uskomattomia rakentamaan kehon kokonaisvoimaa. Tämä älykäs kahvakuula säätyy helposti napin painalluksella välillä 12 - 42 paunaa 6 paunan välein. Pohjimmiltaan kuusi kahvakuulaa yhdessä, tämä valinta on melko tilaa säästävä.
Laboratorion tulokset: Voit käyttää kahvakuulia sovelluksen kanssa tai ilman sitä, mutta kuntoasiantuntijamme olivat vaikuttuneita sen erityisominaisuuksista ja integroinnista älypuhelimeesi toistojen ja harjoittelun seuraamiseksi. Se on yhteydessä myös Apple Healthiin.
Paras jousitusvalmentaja
HOME2-JÄRJESTELMÄ
$184.95
Vaikka sinulla olisi tilaa, tämä paketti tarjoaa kaiken mitä tarvitset koko kehon harjoitteluun. All-in-one-sarjaa voidaan käyttää niin kauan kuin sinulla on pääsy oveen, puuhun tai seinään. Ja koska käytät omaa painonkestävyyttäsi, harjoittelut voidaan helposti räätälöidä kuntotasosi mukaan.
Laboratorion tulokset: Testimme osoittivat, että asennus oli erittäin nopeaa, ja tarjosi koko kehon harjoittelun muutamassa minuutissa. Jos haluat rakentaa voimaa ilman suuria painoja, tämä valinta on täydellinen vaihtoehto.
Parhaat älykkäät käsipainot
KäsipainoYhdistä
$449.00
Tämä säädettävä digitaalinen käsipainosarja muuttaa painoja helposti napin painalluksella ja vaihtelee välillä 8-50 kiloa. Paino säätyy 6 lbs: n askelin, joten saat 16 käsipainoa kahdessa pienessä yksikössä. Siinä on myös tekoälyn suorituskyvyn seuranta ja synkronoidaan JAXJOX-sovelluksen kanssa myös edistymisen seuraamiseksi.
Laboratorion tulokset: Asiantuntijamme rakastivat näiden käsipainojen tyylikästä muotoilua, mukavaa otetta ja kompakteja levyjä, jotka pysyivät paikallaan ja saivat jopa 50 kiloa tuntumaan kiinteältä käsipainolta. Tasainen pohja tekee niistä täydellisen myös liikkeille, kuten kohotetut punnerrukset.
Seuraavan tason sävytystyökalut
Paras all-in-one-sarja
Ultimate Kit
$143.49
P.volve, joka tunnetaan heikosti vaikuttavista harjoittelustaan, jotka auttavat vahvistamaan ja veistämään, tarjoaa erilaisia laitepaketteja, joita voit käyttää sovelluksen kanssa tai ilman sitä. Ultimate Kit tarjoaa kaikki veistoksen ja sävytyksen olennaiset osat, mukaan lukien heidän allekirjoituksensa s. pallo (suosikkimme), purjelentokoneet, painot, bändit ja kolmen kuukauden jäsenyys P.volve digitaliin foorumi.
Laboratorion tulokset: Asiantuntijamme löysivät pakkauksen sisältämät tuotteet korkealaatuisiksi ja kestäviksi, ja jokainen kappale tulee omaan narupussiinsa pitääkseen laitteet järjestyksessä.
Paras hinta Pilates Board
LAUTA 30 MINI
$250.00
Tämä kompakti pilates-innoittama minireformeri sisältää vastusnauhaharjoittelun, joka on suunniteltu lisäämään voimaa ja veistämään pitkä laiha fysiikka. Paino vain 10 kiloa, tämä kevyt vaihtoehto sisältää laudan alustan, vastusputket, nauhat, kahvat ja nilkan hihnat, jotka mahdollistavat koko kehon harjoittelun.
Laboratorion tulokset: Tämä hyvin rakennettu lauta vie vain noin kaksi neliöjalkaa, ja se oli helppo säilyttää harjoittelun välillä. Tilausalustalla on vain noin 30+ luokkaa, mutta uutta sisältöä lisätään joka viikko.
Parhaat vastusnauhat
Vastusnauhat
$13.99
Vastusnauhat optimoivat sekä pienet tukilihakset että suuret lihasryhmät, ja niitä voidaan käyttää koko kehon liikunta. Tämä kirkas ja tyylikäs sarja on saatavana kolmella eri vastustasolla ja sijoittuu siististi pieneen kiristysnauhapussiin, mikä tekee nauhoista täydelliset liikkeellä ollessasi tai kotona sävytettäessä.
Laboratorion tulokset: Asiantuntijamme pitivät bändejä melko kestävinä ja laadukkaina, erityisesti kohtuuhintaisen hintansa vuoksi. He tekevät myös tukevat vastusputkihihnat se tulee myös kannettavaan pussiin.
Mahtava aktiivinen vaatetus
Paras harjoitusjalka
Wunder korkealla tiukalla
$98.00
Tämä korkeavyötäröinen tiukka on suunniteltu erityisesti joogaa varten, mutta on suosittu valinta myös harjoitteluun. Tekstiiliasiantuntijamme pitävät siitä, että sitä on saatavana useina muunnelmina, mukaan lukien useita värejä, pituuksia ja tulosteita.
Laboratorion tulokset: Testipaneelimme rakasti "Full-On Luon" -kangasta, huomauttamalla, että se oli pehmeää ja tuntui kuin toinen iho, joka pysyi paikallaan koko harjoittelun ajan. Leggingsit todettiin myös imarteleviksi ja hengittäviksi.
Paras urheilurintaliivit
Swoosh-urheilurintaliivit
$39.94
Tämä keskipitkän tyylinen Nike-urheilurintaliivi on ihanteellinen kaikkeen kuntosalin harjoittelusta juoksuun. Racerback mahdollistaa hyvän liikealueen, ja pidämme siitä, että puristusliitos pitää sinut kiinni.
Laboratorion tulokset: Testaajat arvioivat tämän rintaliivin mukavin testeissämme, huomauttamalla, että se myös sopi hyvin ja tunsi tukea. Se piti hyvin myös Textile Labin kestävyystesteissä ja kosteusarvioinneissa.
Parhaat harjoittelusukat
Elite Max Cushion No Show -välilehtisukat
$15.99
A laadukkaat harjoittelusukat, kuten nämä Feeturesilta, ovat välttämättömiä kosteuden imeytymiselle ja oikean tyynyn ja mukavuuden tarjoamiseksi. Tässä valinnassa on anatominen muotoilu, joka on muotoiltu jalkoihisi ja tarjoaa kohdennetun puristuksen.
Laboratorion tulokset: Asiantuntijat havaitsivat, että kosteutta siirtävä kangasseos piti jalat kuivina ja viileinä. Kantapään välilehti auttoi torjumaan rakkuloita, ja sukat pysyivät paikoillaan vaikeimmissakin harjoituksissa.
Paras juoksukenkä
Gel-Cumulus 22
$119.95
Tämä suosittu juoksukenkä ASICS on valmistettu brändin omalla geelitekniikalla, joka auttaa absorboimaan iskuja, mikä on erityisen hyödyllistä pitkien kilpailujen aikana. Näissä lenkkareissa on Flytefoam-välipohja "tyyny-y" -tunnelmaa varten, ja niissä on myös heijastava materiaali, joka pitää sinut näkyvissä illalla.
Laboratorion tulokset: Testaajapaneelimme oli vaikuttunut näiden lenkkareiden mukavuudesta, tuesta ja vakaudesta, mikä antoi heille parhaat arvosanat kaikkialla.
Paras ristikenkä
FuelCore Nergize V1
$ 57.76 (11% alennus)
Tanssitreeneistä elliptisiin, tämä New Balancen lenkkarit on suunniteltu tukemaan sinua harjoittelusi aikana. Tämä tyylikäs valinta on saatavana useina väreinä, ja pidämme erityisesti siitä, että se on kevyt mutta hyvin tehty. Siinä on myös hengittävä neulottu päällinen, johon mahtuu leveämmät jalat.
Laboratorion tulokset: Tämä lenkkari osoittautui erittäin mukavaksi testeissämme. Jalkalääkäri, jonka kanssa työskentelimme, sanoi, että nämä olivat hänen suosikkinsa, koska ne tarjoavat hyvän liikealueen.
Paras pyöräilykenkä
Slipstream
$130.00
Tämä innovatiivinen ja tyylikäs pyöräilykenkä on leikkeet pohjassa, mikä tekee siitä helpon kävellä. Liu'uta ne nopeasti päälle tarranauhalla, jotta saumattomat siirtymät pyörällä ja sen ulkopuolella. Ne ovat kaksitahoisia tai SPD-yhteensopivia.
Laboratorion tulokset: Testaajat arvioivat tämän kengän korkealle kaikissa luokissa, aina toiminnasta ja kestävyydestä estetiikkaan ja innovaatioihin. Heillä on pehmeämpi yläosa verrattuna muihin pyöräilykenkiin, mutta testaajat pitivät niitä tukevina.
Maksimaalinen lihasten palautuminen
Paras hierontapistooli
Theragun Elite
$399.00
Tärinä auttaa parantamaan verenkiertoa ja voi lievittää kipua, mikä tekee hierontapistoolista täydellisen ratkaisun jäykkien lihasten harjoittamiseen. Tämä valinta tulee suojakoteloon, jossa on viisi kiinnitystä, jotka on suunniteltu kohdistamaan kehon eri alueet. Lisäksi se on suunniteltu hiljaisemmaksi kuin edelliset sukupolvet, ja sen akunkesto on 120 minuuttia.
Laboratorion tulokset: Theragun Eliten ergonominen ote oli intuitiivinen ja antoi meille mahdollisuuden hieroa vaikeasti saavutettavia lihaksia helposti. Siinä on voimakas moottori, joka tarjosi myös syvähierontaa ja helpotusta.
Paras vaahtotela
GRID-vaahtotela
$34.95
Vaahtorullat ovat poikkeuksellisia ja edullisia työkaluja lihasten palautumisen optimointiin ja liikealueen parantamiseen. Tässä Trigger Pointin vaihtoehdossa on vaahtomuovipintainen jäykkä ontto ydin ja se on saatavana useina väreinä. Ruudukon tekstuurin avulla voit kohdistaa tiettyihin alueisiin, kuten solmuihin ja tiukkaihin lihaksiin.
Laboratorion tulokset: Wellness Labin kuntoasiantuntijat pitivät tämän vaahtotelan kestävästä rakenteesta, joka säilytti muotonsa ja eheytensä myös pitkään käytettynä.
Paras tärisevä vaahtotela
Theragun Wave -rulla
$149.00
Tämä värisevä, Bluetooth-yhteensopiva vaahtotela on loistava palautusväline sekä aloittelijoille että aktiivisille henkilöille. Voit ohjata telaa Therabody-sovelluksen kautta kohdentaaksesi tiettyjä lihaksia ja aktiviteetteja tai laitteeseen manuaalisesti, mistä pidämme, koska sovellus voi tottua jonkin verran.
Laboratorion tulokset: Kuntoasiantuntijamme pitivät tyynyä pehmeänä ja tukevana, mutta pystyvät silti tarjoamaan intensiivisen palautumisrutiinin viiden asetuksensa ansiosta. Suosittelemme aloittamaan hitaasti ja etenemään ylöspäin, jos olet uusi liikkuva.
Suosituimmat seurannat
Paras älykello kuntoiluun
Fitbit Sense
$ 278.95 (15% alennus)
Tähän mennessä innovatiivisin Fitbit, tyylikäs kello seuraa kaikkea vaiheista ja poltetuista kaloreista aktiivisuuteen ja sykkeeseen. Se tarjoaa myös pääsyn Fitbitin ja suosittujen tuotemerkkien, kuten Barre3 ja Gaiam's Yoga Studio, ensiluokkaisiin kuntoluokkiin. Uusi Premium-tilaus (6 kuukautta ilmaiseksi kellon mukana) sisältää vankemman Health Metrics -hallintapaneelin tilastojen, kuten leposykkeen, seuraamiseksi.
Laboratorion tulokset: Asiantuntijamme pitävät siitä, että Fitbit Sense tarjoaa vaikuttavan akun (lähes viikon!). Kello integroituu helposti myös Google Assistantiin ja Amazon Alexaan.
Paras terveyden älykello
Apple Watch -sarja 6
$379.00
Sarja 6 tarjoaa lukuisia kunto- ja terveysominaisuuksia, kuten unen seurannan, SpO2-anturin veren happitasojen rekisteröimiseksi ja sisäänrakennetun EKG-näytön AFibin havaitsemiseksi. Sisäänrakennettujen anturien yhdistelmä, mukaan lukien GPS, korkeusmittari ja sykemittari, pystyvät havaitsemaan ja seuraamaan harjoittelua tarkemmin.
Laboratorion tulokset: Sarjassa 6 on nyt 80 erityyppistä harjoitusta, joihin se voi kirjautua, ja Wellness Lab -laitoksemme rakastaa, että voit saada offline-Apple-musiikin helpottamaan harjoittelua. Kello tarjoaa myös pääsyn uuteen Fitness + harjoitusalusta erillisellä hinnalla.
Paras wellness-seuranta
Huutaa
$30.00
Tämä kuntoilurata, joka on suunniteltu alun perin eliittiurheilijoille ennen valtavirtaan siirtymistä, tarjoaa kattavat tiedot fyysisestä aktiivisuudestasi, unestasi ja palautumisestasi. Itse Whoop-hihna tulee ilmaiseksi jäseneksi sovellukseen, joka maksaa 30 dollaria kuukaudessa.
Laboratorion tulokset: Asiantuntijamme rakastavat, että se tarjoaa viikoittaisia ja kuukausittaisia yleiskatsauksia edistymisen seuraamiseksi. Rikkaiden oivallusten lisäksi se tarjoaa myös henkilökohtaisia suosituksia.
Oleelliset lisäominaisuudet
Parhaat langattomat harjoituskuulokkeet
Jaybird Vista
$ 158.00 (12% alennus)
Nämä kevyet, ergonomiset aidot langattomat kuulokkeet sopivat tukevasti ja tarjoavat hyvän äänenlaadun. Vedenkestävän luokituksensa (IPX7) ansiosta ne ovat erinomaisia intensiiviseen harjoitteluun, joten voit saada mukavan ja hikisen vaikuttamatta toistoon.
Laboratorion tulokset: Suunnitteluasiantuntijamme pitävät latauskotelosta, että se on kompakti ja kevyt, joten se on helppo piilottaa taskuusi matkalla tai juoksulla.
Paras langaton kaiutin
Sonos Move
$399.00
Siitä syystä Sonos on synonyymi mahtavalle kotiäänelle. Sonos-sovellus muodostaa parin useimpiin suoratoistopalveluihin, ja ekosysteemi tukee täydellistä tilaääntä. Tämän tulijan kanssa Sonosilla on nyt vankka kannettava paristokäyttöinen kaiutin, joka on säänkestävä (IP56-luokitus), joten se sopii erinomaisesti ulkoiluharjoitteluun tai kotikuntosali-asetuksiin.
Laboratorion tulokset: Asiantuntijoidemme mukaan lataaminen on erittäin helppoa - telakoit vain sen mukana toimitettuun latausalustaan. Automaattinen viritys toimi vaikuttavasti ja sopeutui ympäristöön rikkaan äänen tuottamiseksi.
GH Seal Winner
Lasirunkoanalyysiasteikko
$58.00
Tämä GH Seal Star on loistava lisä kylpyhuoneeseen riippumatta siitä, mitä kuntotavoitteesi ovat. Asteikko näyttää painon, BMI: n, kehon rasvan, luumassan ja kehon veden. Lisäksi voit tallentaa neljä yksittäistä profiilia suoraan asteikolle. Pro-vinkki: mittaa itsesi samaan aikaan päivästä tarkkaa seurantaa varten.
Laboratorion tulokset: GH-kuluttajatestaajien mielestä tämä malli oli helppokäyttöinen edes kehittyneempien teknologiaominaisuuksiensa ansiosta. Napautat vain yläosaa jalallasi, valitset profiilisi ja hyppäät.
Paras vesipullo liikuntaa varten
Ruostumaton teräs vesipullo
$ 23.09 (30% alennus)
Tätä ruostumattomasta teräksestä valmistettua vesipulloa on useita eri värejä, ja siinä on kaksiseinäinen tyhjiöeristys, joka pitää kuumat juomat kuumina ja kylminä. Tässä BPA-vapaassa valinnassa on myös suojaava ja irrotettava silikonipuskuri, joka auttaa minimoimaan kolhuja.
Laboratorion tulokset: Olkivaihtoehdon avulla on helppo kosteuttaa harjoittelun puolivälissä, eikä pulloa tarvitse käpertyä. Lisäksi on olemassa useita kokoja ja tasaisia vaihtoehto lapsille!
Paras joogamatto
Alkuperäinen joogamatto
$149.95
Aloittelijat edistyneille joogeille rakastavat tätä joogamattoa, jossa on kohdistusmerkit, jotka antavat ohjausta harjoituksen aikana. Good Housekeeping Textiles Lab -asiantuntijat arvioivat tämän kokonaisuudessaan parhaaksi joogamatto testit, toteamalla sen tukevaksi tarjoamalla silti tyynyä.
Laboratorion tulokset: Testaajat antoivat tälle matolle korkeat pisteet kaikkialla, mukaan lukien erinomaiset arvosanat sekä käsien ja jalkojen pitoon että lattian pitoon.
Paras matto ristikoulutukseen
Ääretön matto
$98.00
Tämä Yoga Design Labin 5 mm matto on kaunis, hyvin tehty ja loistava harjoittelulle joogasta HIITiin. Siinä on kuvioitu painatus, joka on suunniteltu auttamaan pitoa myös liikkeille, kuten koiran alaspäin lankkuihin.
Laboratorion tulokset: Tämä matto osoittautui hyväksi pehmusteeksi testeissämme, jopa kovapuulattioilla. Se pysyi paikallaan korkean intensiteetin harjoitusten aikana, kuten burpees sekä lehti- että kokolattiamatoilla.