Mikä aiheuttaa kyynärpäät kuiviksi ja parhaat keinot päästä eroon asiasta

Satunnaisten säämuutosten ansiosta ihomme voi varmasti lyödä - kyynärpäämme ovat yksi suurimmista syyllisistä kuiva, hilseilevä iho.

Puhuimme kahden ihoasiantuntijan kanssa selvittääkseen, miksi kyynärpäät ovat juuri kuivuneet ja miten hoitaa ärsyttävää ongelmaa.

Miksi kyynärpäät ovat kuivia?

Kyseessä on kyynärpääsi rauhaset tai niiden puute, Dr. Mervyn Patterson, kosmeettinen dermatologi Woodford Medical.

"Kyynärpään iho eroaa merkittävästi muista kehon ihoista", hän kertoo. "Se on yleensä paljon paksumpi, jotta se kestää mekaanista venytystä, ja on kuivempaa, koska tällä alueella on huomattavasti vähemmän talirauhasia, öljyä erittäviä ihon osia."

Yleensä kyynärpäät ja jalkojen alaosat tuottavat vähemmän tärkeitä lipidejä, jotka auttavat kosteuttamaan ihon yläkerrosta. Tämä tarkoittaa sitä, että enemmän ei-toivottuja ulkoisia tekijöitä voi vaikuttaa kyynärpäihimme, ja niihin jää vähemmän vettä.

Tohtori Noor Almaani, dermatologi konsultti

Harley Streetin yksityinen klinikka, jakoi joitain muita ainutlaatuisia tekijöitä, jotka vaikuttavat kuiviin kyynärpäihin, mukaan lukien:

• Kitka, kuten vaatteista, tai kun kyynärpäät lepäävät koville pinnoille.
• Kehon yleinen kuivuminen.
• Tupakointi
• Hormonaaliset muutokset, kuten vaihdevuodet
• Perinnölliset olosuhteet, kuten ekseema

Kokeile Ameliorate Transforming Body Lotion, £ 9, saadaksesi voimakkaan nesteytyksen.

OSTA NYTParanna muuttavaa vartaloemulsiota, Cult Beauty, 9 €

Liittyykö kuiviin kyynärpäihin muita sairauksia?

Jotkut olosuhteet ja lääkkeet voivat olla syynä myös kuivalle iholle. Sekä diabetes että kilpirauhasen ongelmat on yhdistetty kyynärpään ja polvien kuivuuteen.

"Tilat, kuten kilpirauhasen ongelmat tai diabetes, häiritsevät ihon toimintaa yleensä ja liittyvät kuivaan ihoon kaikkialla kehossa, mikä tekee kyynärpään kuivuudesta paljon pahempaa", sanoo tohtori Patterson.

"Jotkut lääkkeet, kuten A-vitamiinijohdannaiset, liittyvät myös kyynärpään kuivuuteen", lisää tohtori Almaani.

On myös tärkeää muistaa, että valtaosa kuivista kyynärpäätapauksista ei johdu muista olosuhteista tai taustalla olevasta ensisijaisesta ihosairaudesta, vaan normaalin ihon häiriöistä. Itse asiassa kuiva iho ja psoriaasin kaltainen asia ovat kaksi täysin erilaista asiaa.

"Psoriasis on ihosairaus, jossa kehon oma immuunijärjestelmä hyökkää ihoa vastaan", tohtori Patterson kertoo. "Tulehdus on seurausta ihosolukerrosten ylituotannosta, joka sitten kasaantuu toisiinsa muodostaen psoriaasiplakkia."

Kuinka pehmentää hilseileviä, kuivia kyynärpäitä

1. Vältä saippuapohjaisten ihonpuhdistusohjelmien käyttöä, erityisesti kovat emäksiset saippuat ja pinta-aktiiviset aineet.
2. Yritä välttää kuorintaa hankaavilla voiteilla ja glykolimateriaaleilla. "Omille asiakkailleni suosittelen jotain sellaista kuin Epionce Extreme Barrier Cream", tohtori Patterson kertoo meille. "Tämä tuote on erityisesti muotoiltu keskeisillä lipideillä ja pehmentävillä aineilla tunkeutumaan syvälle ja täydentämään lipidejä, joilla on niin puutetta näillä alueilla."
3. Varmista, että ihoeste on ehjä käyttämällä tavallisia, rasvaisia ​​kosteusvoiteita.
4. Vältä pitkiä, kuumia suihkuja. "Tämä voi johtaa solujenvälisten lipidien ehtymiseen ja ihon uloimman kerroksen kuivumiseen", sanoo tohtori Almaani
5. Voimakasta hankausta tai kuorintaa tulisi välttää. Voi olla syytä käyttää tyynyjä tai pehmustettua materiaalia, kun kyynärpäät lepäävät kovilla pinnoilla pitkiä aikoja

OSTA NYT Epionce Medical Barrier Cream, Skincity, 31 €

---

Tykkää tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saada lisää tämänkaltaisia ​​artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

KIRJAUDU

---

Tarvitsetko positiivisuutta vai etkö pääse kauppaan? Nauti hyvästä siivouksesta, joka toimitetaan suoraan kotiovellesi joka kuukausi! Tilaa Good Housekeeping -lehti nyt.

TILAA TÄSTÄ

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.