Kuinka päästä eroon säröistä korkokengistä

Kun nurmikon takana on lämpimämpi sää, heitämme saappaamme pian sivuun sandaalit ja varvastossut. Siirtyminen tämän tyyppisiin jalkineisiin voi kuitenkin paljastaa myös säröillä korkokengät - mutta miten voimme päästä eroon niistä?

Puhuimme jalkaterapeutti Richard Hanfordin kanssa saadakseen selville hänen parhaat vinkit jalkojesi kesäkuntoon saattamiseksi ja säröillä olevien kantapään pelastamiseksi.

"Kesällä monet meistä haluavat käyttää sandaaleja, ja ongelmat ovat tässä. Yhdistelmä ihoa, jota ei tueta fyysisesti ja altistetaan elementeille, lisää kuivien, halkeilevien kantapääjen riskiä ", hän sanoi.

Kuivat jalat voivat pahentua joka kerta, kun kävelet tai juokset.

Mikä aiheuttaa halkeilevat korot?

"Kantapää on iskunvaimennin, ja sellaisenaan se on suunniteltu taipumaan, kun kantapää osuu lattiaan kävelemisen tai juoksemisen aikana. Tehdäkseen tämän tehokkaasti, kantapäidemme ympärillä olevan ihon on oltava joustava ja pystyttävä liikkumaan ja venyttämään.

Richard lisäsi: "Jos kantapään iho kuivuu (iho kuivuu, sitä enemmän se altistuu tai on kasvanut kovaa ihoa tai kovettumia (kovettunut iho johtuu paineesta), se on paljon vähemmän notkea. Kun kantapää törmää maahan, sen todennäköisempi murtuminen ja halkeilu sen sijaan, että se muodostaisi muodonmuutoksia

Tämän seurauksena jalkasi kunto voi huonontua, ja valkoinen säröillä oleva iho näkyy kantapääsi takana.

Kuinka päästä eroon säröistä korkokengistä

1. Paine laskee, jos kantapää on fyysisesti tuettu ja mieluiten pehmustettu; tämä saavutetaan parhaiten käyttämällä kenkiä, joissa on kantapää. Varvassandaaleissa ei ole kantapäätä, joten kantapää altistuu suuremmille mekaanisille rasituksille, mikä tuottaa enemmän callousia.
2. Iho kuivuu, kun se altistuu elementeille. Kesällä tähän sisältyy myös aurinko ja pöly. Jälleen kengän kantaminen kannakupilla auttaa, samoin kuin sukkien käyttäminen - estää ihoa hankaamasta esimerkiksi kengän nahkaa.
   
3. Paras ase kuivan, halkeilun koron hoidossa on käyttää laadukasta kermaa. Viime vuosina ”kantapäävoiteita” on tullut saataville erityisesti kuivaan, halkeilevaan ihoon. Etsi voide, jossa on 25% ureaa, jotta kosteuttaisi jalat. Säännöllisellä käytöllä on todella merkitystä, mutta muista, että halkeamat palaavat jatkuvasti, jos taustalla olevaan syyn ei puututa.
   

GHI-asiantuntijamme testasivat kantapään balsamia tuoda meille paras kerma säröillä korkoihin. O'Keeffen terveellinen jalkavoide ja Burt's Bees Coconut Foot Crème olivat ensimmäisiä testeissä.

Testaajat rakastivat kuinka pehmeä kerma jätti jalkansa tunteen ja kuinka nopeasti se imeytyi ihoonsa. He huomasivat kantansa näyttävän ja tuntuvan paremmalta vain 2-3 päivän kuluttua tämän voiteen käytöstä!

Lue koko GHI-arvostelu.

Testaajistamme tuntui, että heidän ihonsa oli suojattu tämän paksun sileän voiteen käytön jälkeen, ja huomasivat paranemisensa kantojensa kunnossa 2-3 päivän kuluttua. He rakastivat myös makeaa kookospähkinän ja rosmariinin tuoksua mintun muistiinpanoilla.

Lue koko GHI-arvostelu.

Osta lisää GHI: n parhaiten arvostetuista kantapalsameista

Tykkää tämä artikkeli? Tilaa uutiskirjeemme saada lisää tämänkaltaisia ​​artikkeleita suoraan postilaatikkoosi.

KIRJAUDU

---

Tarvitsetko positiivisuutta vai etkö pääse kauppaan? Nauti hyvästä siivouksesta, joka toimitetaan suoraan kotiovellesi joka kuukausi! Tilaa Good Housekeeping -lehti nyt.

TILAA TÄSTÄ

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.