Mikä tee on paras anti-aging?

Monet meistä haluavat istua alas ja nauttia kupin englantilaista aamiaista tai yrtti-infuusiota, mutta tunnemmeko suosikkiteemme ikääntymistä estävät vaikutukset?

Ilmoitetut terveydelliset hyödyt teestä ovat loputtomia stressin lievittämisestä energiantason nostamiseen ja allergiaoireiden lievittämiseen! Tässä on joitain vinkkejä Amanzi-tee parhaista teistä ikääntymisen torjumiseksi ja kuinka valmistaa teesi oikein.

LIITTYVÄT: MITÄ TEEJUOMAISIA OLET?

1. Valkoinen tee
Teemaailman samppanjana pidettyä valkoista teetä valmistetaan teekasvien silmuista ja se on ensimmäinen jokaisena vuodenaikana korjattu lehtien sato. Kevyt ja herkkä, se on vähiten hapetettu tee, joka sisältää vain pienen määrän kofeiinia samalla kun se on täynnä antioksidantteja.

Ravinteista pakattuista kasveista peräisin olevat antioksidantit valkoisessa teessä voivat vähentää tulehdusta, mikä voi vähentää ryppyjä ja hidastaa luonnollista ikääntymistä. Käy missä tahansa hyvässä kauneustiskissä ja näet useita kosteusvoiteita, jotka sisältävät valkoista teetä ikääntymistä estävänä ainesosana.

2. Vihreä tee
Jos et ole valkoisen teen fani, vihreä tee on myös loistava vaihtoehto. Tämä on hieman hapettuneempi kuin valkoinen vastine ja vaihtelee täyteläisestä ja kukkaisesta kasvilliseen. Runsaasti antioksidantteja, kivennäisaineita ja vitamiineja sisältävä vihreä tee voi vähentää ihon UV-vaurioita, toimia erinomaisena kosteusvoiteena ja on kuuluisa vieroitusominaisuuksistaan. Se sisältää puolet kofeiinipitoisuudesta mustaan ​​teeseen verrattuna ja sisältää runsaasti katekiineja ja polyfenoleja - kahta antioksidanttia, jotka auttavat torjumaan ikääntymistä.

Viimeisin vihreän teen villitys on Matcha, hienoksi jauhettu jauhe, joka on valmistettu kokonaisista vihreän teen lehdistä. Se on hyvä energiatehoste ja auttaa myös alentamaan verensokeria ja kolesterolia. Lisäksi se tukee kehon myrkkyjen vähenemistä, mikä tarkoittaa sitä, että se rohkaisee hehkuvaa ihoa. Matchaa voidaan käyttää monissa kauneushoidoissa ja se sopii erityisesti naamioihin

Kuinka valmistaa - laita valkoiset tai vihreät teet teelehdet teepannuun ja lisää kuumaa vettä (70–85 oC) ja hauduta 2–4 ​​minuuttia.

LIITTYVÄT: 10 SUURTA KASVONAURINKOA KÄYTTÖÖN

3. Punainen tee
Rooibos tai ”punainen tee” on eteläafrikkalainen kasvi, jota pidetään täydellisenä luonnollisesti kofeiinittomana vaihtoehtona vihreälle teelle. Ikääntymistä estävistä ominaisuuksistaan ​​kuuluisa Rooibos käytetään lukuisissa kosmeettisissa valmisteissa, kuten kasvojen pesu- ja puhdistusaineissa. Suihkuta ihoasi jäähdytetyllä rooibolla kosteuttamaan ja levittämällä antioksidantteja suoraan ihollesi tai lisäämällä sitä bruneteille tai vaalean punertavalle vaalealle.

Kuinka valmistaa - keitä punaista teetä 3-4 minuuttia - veden lämpötilan tulisi olla välillä 90-100oC.

LIITTYVÄT: MITEN PITÄÄ ALOITTAA IKÄÄNNÖNTÄ

Kolmas osapuoli on luonut ja ylläpitänyt tämän sisällön ja tuonut tämän sivun auttamaan käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.