6 parasta vähähiilihydraattista aterioiden toimituspalvelua 2022
Green Chef oli kaikkien aikojen ensimmäinen keto-ateriasarja, ja se sisältää useita Vähähiilihydraattinen vaihtoehtoja. Tämä yritys on USDA-sertifioitu luomu. Ateriat on helppo valmistaa ja ne kypsyvät 30 minuutissa tai vähemmän.
Kuinka se toimii: Luo laatikko valitsemalla Keto+ Paleo -vaihtoehto, niin osa Fast & Fit -aterioista kuuluu myös vähähiilihydraattiseen luokkaan. Seuraava askel on valita laatikon koko tai kuinka monta ihmistä syö, ja haluatko kolme vai neljä ateriaa viikossa.
Kun olet valinnut ruokavaliosi, valmiiksi mitatut ainesosat, mukaan lukien reseptit, toimitetaan viikoittain. Vähähiilihydraattisiin vaihtoehtoihin kuuluvat ateriat, kuten paistettu ricotta-kana pestovihreillä papuilla, savuinen naudanliha-tacosalaattivene paahdettua kesäkurpitsaa ja naudan sisäfileetä valkosipuli-timjamivoita kera.
Laboratorio: Testaajamme antoivat tälle palvelulle korkeat pisteet laadukkaista raaka-aineista, runsaasta annoskoosta, tuoreudesta sekä aterioiden ja reseptien monipuolisuudesta. ”Pidin todella aterioiden annoskoosta. Makuluovuus oli mahtavaa, yksi testaaja kertoi. Muut testaajat kommentoivat, että reseptejä oli erittäin helppo seurata selkeillä ohjeilla.
Hinnoittelu: Ateriat alkavat 9,99 dollarista. Tarjolla on myös erityinen "sankarin alennus" ensiapuhenkilöille, lääkintähenkilöstölle, sairaanhoitajille, opettajille, armeijalle ja veteraaneille.
Annoskoko: Valitse ruokittavaksesi kaksi, neljä tai kuusi ihmistä ja valitse kolme tai neljä ateriaa viikossa.
Pakkaus: Pakkaukset on valmistettu kierrätetyistä, uudelleenkäytettävistä ja/tai kompostoivista materiaaleista.
Saatavuus: Saatavilla kaikkialla Yhdysvaltojen mantereella, paitsi osissa Louisianasta sekä Alaskasta ja Havaijista.
ILMOITTAUDU NYT
Home Chef väittää olevansa ateriapakkausyhtiö korkein asiakastyytyväisyysaste. Tarjoukset ovat saatavilla verkossa ja yli 2 000 Kroger-ruokakaupassa valtakunnallisesti. Home Chef tarjoaa sekä valmiita että vähän valmistettuja aterioita ja myös valmiiksi annosteltuja aineksia, jotka voit koota itse kotona. Heidän monet vähähiilihydraattiset vaihtoehdot sisältävät aterioita, kuten tomaattiparmesaanikalkkunanlihamurska vuohenjuustokurpitsalla ja tex-mex-tyyliset sianlihatäytetyt paprikat.
Kuinka se toimii: Aloita valitsemalla valmiiksi annosteltuja ainesosia tai aterioita, joita ei ole valmisteltu. Seuraavaksi valitset hiilihydraattitietoiset ateriat. Voit myös ilmoittaa ruoat, joita haluat ehkä välttää, kuten sienet tai sianliha. Viimeinen vaihe sisältää kuinka monelle ihmiselle valmistat ruokaa ja kuinka monta reseptiä haluat saada.
Laboratorio: Testaajamme pitivät siitä, että ateriat vaativat minimaalista valmistusaikaa tai olivat helppoja valmistaa etukäteen annosteltujen ainesten avulla. Testaajien kommentit sisälsivät, että annokset olivat runsaat kahdelle ja nopea ja helppo valmistus teki siitä erinomaisen illallisen. Eräs testaaja sanoi, että "Uusia illallisideoita on aina vaikea löytää, joten nämä ovat täydellinen valikoima pitämään kaikki onnellisina ja kylläisinä."
Hinnoittelu: Ateriat maksavat 9,95 dollaria annosta kohden ja lisäosat 4,95 dollaria.
Annoskoko: Valitse ruokittavaksesi 2, 4 tai 6 henkilöä ja valitse kolme tai neljä ateriaa viikossa.
Pakkaus: Pahvilaatikot, pullot ja purkit ovat täysin kierrätettävissä reunassa olevissa roska-astioissa.
Saatavuus: Toimitus saatavilla valtakunnallisesti.
ILMOITTAUDU NYT
Performance Kitchen tarjoaa molemmat rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien ja kokkien suunnittelemat valmis- ja pakasteateriat. Brand Ambassadoreihin kuuluvat NFL-ammattilainen Russell Wilson ja integratiivisen lääketieteen harjoittaja tohtori Robert Graham, Chef, MD, MPH. Ateriasuunnitelmia on kehitetty vastaamaan useisiin ruokavaliotarpeisiin, mukaan lukien vähähiilihydraattiset, gluteenittomat ja maidottomat, ja niistä voivat nauttia ihmiset, joilla on erityisiä terveystarpeita. Kaikki ateriat ovat vähäsokerisia, sisältävät alle 4 g lisättyä sokeria ja alle 600 mg natriumia. Ei keinotekoisia ainesosia tai makuaineita käytetään kaikkeen. Rekisteröityneet ravitsemusterapeutit ovat tavoitettavissa puhelimitse tai videolla, jos konsultaatiota halutaan.
Kuinka se toimii: Kun olet valinnut ruokavaliosuunnitelmasi, voit määrittää tilaukset viikoittaisia tai kuukausittaisia toimituksia varten tai voit valita a la carte -palvelun. Vähähiilihydraattisilla ruokalistoilla on vaihtoehtoja, kuten chimichurri-kana, kana-cashew-satay sekä spagettikurpitsa ja lihakastike.
Laboratorio: Testaajamme pitivät siitä, että se oli helppokäyttöinen ja maistui hyvältä, ja yksi huomautus: "Syöminen tuntuu hyvältä." Toiset sanoivat rakastavansa erilaisia ruokia ja helppoja ohjeita. Mutta yksi käyttäjä kommentoi, että he toivoivat, että annokset olisivat suurempia ja niissä olisi enemmän kasviksia.
Hinnoittelu: Yksittäiset ateriat alkavat 8,99 dollarista ja ateriapakettien hinta on noin 108 dollaria 12 ateriaa kohti.
Annoskoko: Ateriasuunnitelmissa on 12 yksittäistä annosta ja jokainen ateria on jaettu yhdelle hengelle.
Pakkaus: Yksittäiset aterialaatikot ja muovikalvopäällysteet voidaan kierrättää. Paperiholkit ja -kulhot eivät ole vielä kierrätettäviä, mutta työn alla.
Saatavuus: Toimitus onnistuu valtakunnallisesti.
ILMOITTAUDU NYT
Fresh N Leanin perusti Lauren Asseo ollessaan 18-vuotias auttaakseen isäänsä, jolla oli terveysongelmia. Hän on nyt toimitusjohtaja veljensä Thomasin kanssa. Fresh N Lean väittää olevansa ykkönen valmis syötävä, luomuaterioiden toimituspalvelu. He hankkivat suurimman osan ainesosista paikalliselta maatilalta Kaliforniassa ja käyttävät ruoho-, vapaa- ja häkkivapaat eläinproteiinit. Heidän ateriansa lämmitetään kahdessa-kolmessa minuutissa ja heidän ruokalistansa ominaisuudet vähähiilihydraattiset vegaanivaihtoehdot sekä keto-, paleo- ja Whole30-hyväksytyt menut, jotka kaikki sisältävät vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.
Kuinka se toimii: Aloita valitsemalla suunnitelmasi tai valitse à la carte -vaihtoehdoista. Lisää haluamasi aterioiden määrä ja valitse sitten 5 tai 7 päivän toimitus. Vähähiilihydraattisia aterioita ovat BBQ-pihvi kasvisten kera ja pinaattipesto-kasviksia. Lisäksi tarjolla on rajoitetusti aamiaistuotteita, kuten mustikka-chia-vanukas. Voit valita enintään kolme ainesosaa, jotka haluat jättää pois ateriasuunnitelmastasi, mukaan lukien korianterin, hirven ja curryn. Kaikki ateriat toimitetaan perjantaina.
Laboratorio: Testaajamme pitivät aterioiden mukavuudesta ja siitä, että kaikki oli valmiiksi tehtyä ja piti vain lämmittää nopeasti uudelleen. He myös rakastivat erilaisia ateriavaihtoehtoja. Eräs testaaja kommentoi, että ”oli olemassa suuri valikoima yllättäviä valintoja myös. Ruoka ei ollut voimakkaasti maustettua, joten se salli henkilökohtaisen maun. Yksi negatiivinen asia on, että joillakin testaajilla oli vaikeuksia avata pakkausta sen kuumentamisen jälkeen.
Hinnoittelu: Ateriat maksavat 8-10 dollaria per annos ja a la carte vaatii vähintään 85 dollaria viikossa.
Annoskoko: Jokainen ateria on annosteltu yhdelle henkilölle ja voit saada 7-21 ateriaa viikossa.
Pakkaus: Pahvilaatikot, pullot ja purkit ovat täysin kierrätettävissä reunassa olevissa roska-astioissa.
Saatavuus: Toimitus saatavilla valtakunnallisesti.
ILMOITTAUDU NYT
Sunbasket tarjoaa luomuvalmiita aterioita sekä perinteisiä ateriasarjoja valmiiksi mitatuilla ainesosilla. Heidän menussaan on useita ruokavaliovaihtoehtoja, mukaan lukien hiilihydraattitietoinen, joka sisältää aterioita, joissa on 25-35 g nettohiilihydraatteja, ja diabetesystävällinen 20-70 grammaa tai vähemmän hiilihydraatteja (reseptit ovat American Diabetic Associationin hyväksymiä). Molemmat suunnitelmat sisältävät terveellisiä rasvoja ja yli 10 grammaa proteiinia annosta kohti. Kaikki ateriat valmistetaan kulinaaristen kokkien ja rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien kanssa.
Kuinka se toimii: Aloita valitsemalla ateriasarjoja tai tuoreita ja valmiita aterioita. Valitse neljä tai useampi annosta viikkomenulta, ateriasarjat tarjoavat kaksi tai neljä annosta ja tuoreet ja valmiit ovat saatavilla yksittäisinä annoksina. Vähähiilihydraattisia menuvaihtoehtoja ovat Välimeren kalkkunan lihapullat sveitsin mangoldilla ja punapippurilla-cashew crema, burmalainen lohisalaatti sitruunaruoholla ja omenalla
Laboratorio: Testaajamme pitivät siitä, että ateriat ovat räätälöitävissä ja yksi kommentoi "viikolleni oli paljon erilaisia vaihtoehtoja kuinka paljon aikaa minulla oli joka päivä." Muut testaajien kommentit sisälsivät, että annokset olivat runsaita ja ainekset olivat tuoreita ja luova. Toinen testaaja kommentoi: "Perheeni syö vähähiilihydraattista muutamana päivänä viikossa, ja tämä sarja oli räätälöitävissä erityisiin ruokavaliotarpeisiimme."
Hinnoittelu: Tuoreet ja valmiit ateriat maksavat 11,99 dollaria per annos, ateriapakkaukset maksavat 13,49 dollaria per annos.
Annoskoko: Ateriapakkaukset sisältävät kahdesta neljään annosta.
Pakkaus: Suurin osa pakkauksista on kierrätettäviä tai kompostoitavia, ja he pyrkivät saamaan ne 100%.
Saatavuus: Toimitus on saatavilla useimpiin postinumeroihin Yhdysvalloissa, paitsi AK, HI, MT, ND ja osa NM: stä.
ILMOITTAUDU NYT
Tekijä erottuu tarjoamalla tuoreet, ei pakastetut, syötävät valmisateriat, jotka ovat rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien ja kokkien suunnittelemia. Tämä palvelu tarjoaa erilaisia mieltymyksiä, mukaan lukien Keto, viikoittaiset vähähiilihydraattiset valinnat, jotka voivat sisältää aterioita, kuten kuten inkivääri-miso-kana parsakaaliriisin kanssa, pestolohi haricot vert: n ja keto-kalkkuna chilin kanssa ja Bryssel ituja.
Kuinka se toimii: Viikoittaisista pyörivistä aterioista koostuvan valikon avulla aloitat valitsemalla ruokavalion mieltymykset ja sitten kuinka monta ateriaa viikossa haluat saada. FACTOR tarjoaa myös 20 minuutin ilmaisia ravitsemuskonsultaatioita, joiden avulla voit valita parhaat ateriat yksilölliseen makuun ja tarpeisiisi.
Laboratorio: Testaajamme rakastivat mukavuustekijöitä ja kommentoivat, että ateriat olivat "niin mukavia, kun sinulla on kiireinen elämä ja ei aina on aikaa laittaa ruokaa." Muut testaajat kommentoivat raaka-aineiden tuoreutta ja aterioiden tasapainoisuutta olivat. Ravitsemusterapeuttimme piti siitä, että tilaajat pystyivät sopia konsultaatiosta rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa.
Hinnoittelu: Alkaen 11 dollaria per ateria plus ilmainen toimitus.
Annoskoko: Jokainen ateria on yksittäinen annos. Valitse 4-18 ateriaa viikossa. Jotkut aamiaisvaihtoehdot voivat tarjota kaksi kevyempää aamiaista.
Pakkaus: Pahvilaatikot, pullot ja purkit ovat täysin kierrätettävissä reunassa olevissa roska-astioissa.
Saatavuus: Toimitus saatavilla valtakunnallisesti.
ILMOITTAUDU NYT