Rosmariiniöljy hiuksille: edut, hiusten kasvu ja käyttö
Saatamme ansaita palkkioita tämän sivun linkeistä, mutta suosittelemme vain palauttamiamme tuotteita. Miksi luottaa meihin?
Se ei vain voi estää hiustenlähtöä, vaan ihotautilääkärit sanovat, että se voi myös rauhoittaa päänahkaa.
Rosmariini ei ole vain yrtti, jota käytetään ruoan maustamiseen – se voi myös tarjota merkittäviä kauneushyötyjä. "Rosmariiniöljy tai rosmarinus officinalis, katsotaan olevan niillä on lääkinnällisiä ja aromaattisia ominaisuuksia" selittää Good Housekeeping Institute Beauty, Health & Sustainability Labin pääjohtaja Birnur Aral, Ph.D. "Erityisesti se on tutkittu verisuonia laajentaviin, antibakteerisiin, antioksidanttisiin ja anti-inflammatorisiin ominaisuuksiin perinteisessä lääketieteessä ja kosmeettisissa tuotteissa."
Tapaa Asiantuntijat
- Dhaval Bhanusali, M.D., on hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Hudson Dermatology & Laser Surgeryn perustaja New Yorkissa.
- Shab Reslan on trikologi ja hiusasiantuntija New Yorkissa
- Birnur Aral, Ph.D. on Good Housekeeping Institute Beauty, Health & Sustainability Labin toiminnanjohtaja
Mitkä ovat rosmariiniöljyn tärkeimmät edut hiuksille?
Kasvipohjaisella ainesosalla voi olla useita positiivisia vaikutuksia sekä säikeisiin että päänahan ihoon. Shab Reslan, trikologi ja hiusasiantuntija New Yorkissa, kertoo, että rosmariiniöljy on yksi hänen suosikkiöljyistään.vahvistaa ja suojata hiuksia ja päänahkaa." Vaikka hän lisää, että se on hyödyllisempi päänahalle eikä välttämättä itsenäinen tuote itse hiukset." Sen lisäksi, että rosmariiniöljy vahvistaa hiuksia ja suojaa päänahkaa, se voi mahdollisesti:
- Stimuloi hiusten kasvua. "Suurin osa rosmariiniöljyyn liittyvää uskomusta edut hiustenlähtöön keskittyy vuoden 2015 tutkimus, joka osoitti, että rosmariiniöljy voi olla yhtä tehokas kuin 2 % minoksidiilia [ainesosa, jonka FDA on hyväksynyt stimuloimaan hiusten kasvua]", sanoo Dhaval Bhanusali, M.D., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Hudson Dermatology & Laser Surgeryn perustaja New Yorkissa.
- Lisää verenkiertoa. "Verenvirtauksen stimulointi tuo lisää ravinteita hiusrakkuloihin ja johtaa siihen paksummat ja vahvemmat hiukset", Reslan selittää.
- Auta parantamaan päänahan olosuhteet, mukaan lukien arkuus ja kertyminen, jotka voivat estää hiusten kasvua sen anti-inflammatoristen ja antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta.
- Taistele oksidatiivista ja ikääntymisstressiä vastaan hiusrakkuloissa sen voimakkuuden ansiosta antioksidantti kykyjä, Reslan sanoo.
Kuinka tehokas rosmariiniöljy on hiusten kasvuun – ja paksuntaako se hiuksia?
Kun on kyse hiusten kasvuöljytyllä mainitussa tutkimuksessa "testattiin rosmariiniöljyn kliinistä tehoa androgeneettisten sairauksien hoidossa. hiustenlähtö (AGA) ja vertasi sen vaikutuksia 2-prosenttiseen minoksidiiliin, joka on ainoa FDA: n hyväksymä hiusten kasvua edistävä ainesosa", Aral selittää. Koe kesti kuusi kuukautta, ja osallistujat käyttivät joko rosmariiniöljyä tai minoksidiilia AGA: n hoitoon. "Testausjakson lopussa potilailla oli samanlaiset tulokset rosmariiniöljyn ja 2 % minoksidiilin käytön jälkeen, ja rosmariiniöljy oli hieman vähemmän ärsyttävää", tohtori Bhanusali lisää.
Vaikka tohtori Bhanusali ei ole nähnyt todisteita, jotka tukevat ajatusta, että rosmariiniöljy paksuntaa hiuksia, se ei tarkoita, etteikö se voisi, hän sanoo. "Kuten mikä tahansa, tarvitsemme lisää tutkimuksia mahdollisten hyötyjen tutkimiseksi ja nykyisten hyötyjen poistamiseksi", hän huomauttaa. "Kerron aina potilailleni, että ensimmäiset tutkimukset kertovat, että nämä ainesosat voivat auttaa, mutta erityiset pitoisuus, käyttötapa, tiheys ja paljon muuta määräytyvät joko anekdoottisesti ajan kuluessa tai edelleen opinnot."
Mille hiustyypille rosmariiniöljy sopii parhaiten?
Hyviä uutisia: Rosmariiniöljyä voidaan käyttää kaikille hiustyypeille. Jos sinulla on herkkä iho – ja siten herkkä päänahka – on aina mahdollista ärsytystä, kuten mikä tahansa kasviöljy. "Tämä voidaan välttää laimentamalla rosmariiniöljyä a kantajaöljy kuten argan tai jojoba", tohtori Bhanusali sanoo. Rosmariiniöljyä ei tule käyttää raskauden aikana Koska ajankohtaisista käyttötapauksista ei ole tehty tutkimuksia, Aral neuvoo. "Kuten kaikilla yrttilisillä, joilla tiedetään olevan lääketieteellisiä etuja, kuluttajien tulee neuvotella lääkärinsä ja ihotautilääkärinsä kanssa ennen käytön aloittamista", hän sanoo.
Olena MyhaylovaGetty Images
Voinko laittaa rosmariiniöljyä suoraan hiuksiini?
Ei, et todennäköisesti halua levittää rosmariinin eteeristä öljyä suoraan hiuksiin tai päänahkaan. "Ihon tai päänahan liiallisen herkistymisen estämiseksi tiivistettyä eteeristä öljyä, kuten rosmariiniöljyä, tulisi käyttää sekoitettuna kevyempään kantajaöljyyn, kuten argan, makea manteli tai jojobaöljy sen sijaan, että sitä levitettäisiin suoraan hiuksiin ja päänahkaan", Reslan suosittelee.
Tee-se-itse-kaavaa varten hän ehdottaa, että sekoitat muutaman tippa rosmariiniöljyä valitsemaasi kantajaöljyyn ja hieromalla päänahkaan 20 minuuttia ennen suihkuun menoa virkistääksesi ja ravitaksesi ihoa. Tai kokeile "sekoittaa se omaan shampoopullo parantaakseen puhdistus- ja antioksidanttivoimaa", Reslan lisää. Voit myös ostaa rosmariiniöljypohjaisia hiustuotteita, jotka on esisekoitettu kantajaöljyihin.
Mitä tulee parhaaseen käyttötiheyteen tulosten saamiseksi, "aloita soveltamalla sitä muutaman kerran viikossa ja sitten arvioida ja lisätä tarpeen mukaan", tohtori Bhanusali sanoo. Hiusten kasvussa voi kestää jopa kuusi kuukautta tulosten näkymiseen tutkimuksen mukaan.
Parhaat rosmariiniöljyiset hiustuotteet kokeiltavaksi:
Rosmariiniöljyinen päänahan seerumi
Päänahan seerumi
$25.00
Dr. Bhanusali rakastaa tätä seerumia auttaa rauhoittamaan päänahkaa. "Se on formuloitu piparminttu-, rosmariini- ja laventeliöljyistä, jotka rauhoittavat ja virkistävät", hän sanoo.
Rosmariini hiusöljy
Rosmariinia hoitava hiusöljy
$17.47
"Tämä on loistava ravitseva ja hoitava hiusöljy, joka toimii useimmille hiustyypeille, erityisesti niille, joilla on erittäin kuivat ja vaurioituneet hiukset", sanoo tohtori Bhanusali. Hän ehdottaa sen hieromista päänahkaan kosteuttavana hoitona.
Rosmariinin eteerinen öljy
Rosmariinin eteerinen öljy
23,95 dollaria (20 % alennus)
Tämä Handcraft Blends -eteerinen öljy on saanut yli 65 000 arvostelua, ja se on parhaimmillaan Amazonissa ja sisältää 100 % puhdasta rosmariiniöljyä, ei mitään muuta. Sitä voidaan käyttää yksin (tiettyihin tarkoituksiin), sekoitettuna muiden eteeristen öljyjen tai kantajaöljyjen kanssa.
Rosmariinihiusnaamio
Teepuuöljy- ja rosmariininaamio hiusten ja päänahan hoitoon
$8.42
Tämä Haskin myydyin hoito yhdistää puhdistavan teepuuöljyn rauhoittavaan rosmariiniöljyyn to hoitaa ja parantaa.
Tämä sisältö on kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä, ja se tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat ilmoittaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io.