Vuoden 2022 parhaat paleo-aterioiden toimituspalvelut

September 08, 2022
SisäänRuoka Ja Juoma Tuotteet

Olemme tutkineet ja testanneet tuotteita itsenäisesti yli 120 vuoden ajan. Jos ostat linkkien kautta, voimme ansaita palkkion. Lue lisää meistä tarkistusprosessi.

Nimestään huolimatta Paleo-ruokavalio on niin kaukana Flinstoneista kuin mahdollista. Paleo-ruokavalio syntyi liikkeestä, joka yritti vangita ruokavalioita, jotka liittyvät vähemmän monimutkaiseen elämään. Tästä tunteesta on syntynyt varsin hienostuneita tarjouksia, jotka ovat pysyneet uskollisina alkuperäinen tavoite vähemmän monimutkaisia, aitoja ja yksinkertaisempia aterioita – kaikki tinkimättä mausta ja lajike. Aivan kuten luolamies ei voinut saada maitotuotteita, palkokasveja tai jyviä, et löydä sitä myöskään tällä ruokavaliolla. Paleo-ruokavaliot keskittyvät kokonaisiin elintarvikkeisiin, kuten hedelmiin, vihanneksiin, terveellisiin rasvoihin, vähärasvaisiin eläinproteiiniin, pähkinöihin ja siemeniin.

"Paleo-ruokavaliossa on muutamia hienoja asioita, kuten tuotteiden, vähärasvaisen proteiinin, pähkinöiden ja siementen painottaminen. Se rajoittaa myös runsaasti puhdistettua sokeria sisältäviä elintarvikkeita, joita useimmat amerikkalaiset kuluttavat aivan liikaa. ", sanoo Stefani Sassos, MS, RDN, CDN, Good Housekeepingin apulaisravitsemusjohtaja instituutti.

instagram viewer

"Koska ruokavalio sisältää runsaasti kuitua, antioksidantteja ja proteiinia, se voi olla terveellinen ruokailusuunnitelma joillekin. Tästä huolimatta ruokavalio rajoittaa useita ravitsevia ruokia ja ruokaryhmiä, kuten maitotuotteita, jyviä ja palkokasveja. Saattaa olla parasta ottaa tietyt periaatteet Paleo-ruokavaliosta, kuten sisällyttää ruokavalioon enemmän vihanneksia ja vähemmän lisättyä sokeria pitkän aikavälin hyödyn saamiseksi."

Ruoka- ja ravitsemusasiantuntijat Hyvä taloudenhoitoinstituutti suoritti yli kolme kuukautta kestävän aterioiden toimituspalvelututkimuksen yli 200 tosielämän kotikokin ja alan asiantuntijan kanssa ympäri Yhdysvaltoja. Tutkimme ja arvioimme yli 40 palvelua, mukaan lukien perinteiset ateriapakkaukset, edulliset aterioiden toimituspalvelut jokapäiväiseen elämään ja puolivalmisteet ja syötäväksi valmistetut ruoat. Käyttämällä näitä tietoja, oRekisteröityneet ravitsemusterapeuttisi valitsivat parhaat Paleo-aterioiden toimituspalvelut vastatakseen erilaisiin ruokavalioon ja -tottumuksiin, ketosta vähähiilihydraattiseen Kokonainen 30 ja enemmän. Jokainen valinta täyttää Paleo-ruokavalion vaatimukset, vaikka jotkut ovat tiukempia kuin toiset. Kaikki vaihtoehdot vastaavat monenlaisia ruokavaliotarpeita ja -makuja.

Haluamme myös tunnustaa sen laihtuminen, terveys ja kehonkuva ovat monimutkaisia aiheita. Ennen kuin aloitat dieetin, pyydämme sinua saamaan laajemman näkökulman lukemalla meidän ruokavaliokulttuurin vaarojen tutkiminen.

Tässä on kahdeksan parasta valintaamme parhaista paleo-aterioiden toimituspalveluista:

1

Paras yleinen Paleo-aterioiden toimituspalvelu
Trifecta
OSTA TRIFECTANUTRITION.COM: ssa
Lue lisää

OSTA TRIFECTANUTRITION.COM: ssa
2

Paras Paleo-aterian toimituspaketti
Vihreä kokki
OSTA GREENCHEF.COM: ssa
Lue lisää

OSTA GREENCHEF.COM: ssa
3

Paras luomupaleo-aterioiden toimituspalvelu
Aurinkokori
OSTA SUNBASKET.COM
Lue lisää

OSTA SUNBASKET.COM
4

Paras valmistettu paleo-aterian toimituspalvelu
Tuore N Lean
OSTA FRESHNLEAN.COM
Lue lisää

OSTA FRESHNLEAN.COM
5

Paras AIP-aterioiden toimituspalvelu
Paleo On the Go
OSTA PALEOONTHEGO.COM: ssa
Lue lisää

OSTA PALEOONTHEGO.COM: ssa