15 parasta terveyssovellusta

Vapaa

Kyllästyykö lounassalaattisi kanssa? Avaa vain tämä sovellus ja syötä postinumero, jotta löydät räätälöityjä ravintoloita koskevia ehdotuksia erityisiä ruokia tilauksesta minne tahansa menetkään. Voit etsiä valikoista jopa ruokavaliorajoituksia tai -määrityksiä, kuten laktoosittomia tai "ei salaattia" (suosituin suodatin!), Kun haluat vaihtaa sen.

LATAA APPLE

15 dollaria kuukaudessa tai 100 dollaria vuodessa

Vältä kuntosalin uupumista sisällyttämällä tämä audiopohjainen henkilökohtainen harjoittelusovellus. Yli 2500 erilaisella harjoituksella sinun ei tarvitse koskaan toistaa samaa luokkaa kahdesti. Sertifioidut henkilökohtaiset kouluttajat johtavat sinut läpi monipuolisen toiminnan kuin juoksemisen, HIIT, soutu, voimaharjoittelu, jooga ja paljon muuta napin painalluksella - toisin sanoen ei kiirettä kuntosalille 6-luokan luokkaa varten.

LATAA APPLE

LATAA ANDROID

Vapaa

Käytä iPhonea saadaksesi välittömiä ja tarkkoja ravintotietoja yli 400 000 pakatusta, päivittäistavara- ja ravintolaruoasta siruista

LATAA APPLE

LATAA ANDROID

Vapaa

Fitbit-käyttäjän käyttäjät saavat yksityiskohtaista tietoa sykkeistään, unen laadusta, poltettuista kaloreista ja muista mukana olevan sovelluksen kautta. Mitä trackeria yritetään, Hyvä taloudenhoitolaitos tykkää Fitbit Versa aloittelijoille ja maratonijuoksijoille.

LATAA APPLE

LATAA ANDROID

Vapaa

ShopWell tekee ruokaostoksetpaljon helpompaa. Jos vihaat viettävääsi aikaa tarran lukemiseen etiketin jälkeen varmistaaksesi, että tuote on tarpeeksi ravitseva, tämä sovellus tekee kaiken puolestasi tarjoamalla yksinkertaisia ​​pisteitä 0 - 100 - ruuista, jotka sopivat sinulle vahvasti, heikkoihin valintoihin, jotka sinun pitäisi vain syödä satunnaisesti.

LATAA APPLE

LATAA ANDROID

$1.99

LATAA APPLE

Käytätkö sovellusta ruoanlaittoon jonkun kanssa ruokavalion rajoitukset tai tajusit juuri, että loppusi tarvitsemasi ainesosa reseptiin, Substitutions antaa sinulle vaihtovaihtoehdot puutteellesi. Pohjimmiltaan se säästää paljon Googlen toimintaa, joten voit keskittyä ruoanlaittoon.

48 dollaria kuukaudessa tai 120 dollaria neljännesvuosittain

LATAA APPLE

Ne, jotka haluavat ravitsemus- ja laihtumisvalmentajaa halvemmasta hinnasta, rakastavat Rise-sovellusta, jonka avulla sinulla voi olla asiantuntija kämmenelläsi aina kun tarvitset niitä. Kun olet rekisteröitynyt jäsenyyteen, olet pariksi seuraavan kanssa ravitsemusterapeutti. Sitten sinun tarvitsee vain ottaa kuvia aterioistasi, niin saat palautetta ongelma-alueistasi ja vinkkejä terveellisemmän elämäntavan elämiseen.

Vapaa

Periaatteessa ruokavalion ja kunto-seurannan kuningatar, tämä sovellus on luultavasti tunnetuin kalorilaskuri järjestelmässä on yli viisi miljoonaa ruokaa. Niin monella esineellä on helppo syöttää syömäsi etkä tuhlaa aikaa yrittäessään tehdä matematiikkaa annoskokojen, proteiinipitoisuuden ja muun suhteen.

LATAA APPLE

LATAA ANDROID

Vapaa

Fooducate tekee ruokaostoksista uskomattoman helppoa jos haluat alittaa nämä ei-niin hyvät tuotteet terveellisemmille vaihtoehtoille. Skannaa vain viivakoodi ja saat sen sijaan henkilökohtaisen ravitsemusasteen, edut ja haitat sekä terveelliset vaihtoehdot. Voit myös seurata ruoan saantia ja liikuntaa sekä keskustella muiden käyttäjien yhteisön kanssa.

LATAA APPLE

LATAA ANDROID

$1.99

LATAA APPLE

Valinnan taistelu tuoreet ja kypsiä tuotteita on todellinen. Sieltä Harvest tulee, ja se toimii oppaana parhaiten maistuvien hedelmien ja vihannesten valitsemiseksi. Alueellasi tällä hetkellä käytettävissä olevista tuotteista torjunta-ainejäämien tasoon asti sinulla on kaikki ostoksille tarvitsemasi tiedot. Siellä on jopa tietoa niiden tallentamisesta.

Vapaa

Jokainen maantiematka tietää, kuinka vaikeaa on syödä terveellisesti matkalla. Tämä sovellus tekee asioista paljon helpompaa etsimällä lähimmät ruokapaikat, viljelijöiden markkinat ja muut sijaintisi perusteella. Ei enempää pikaruoka pysähtyy tässä.

LATAA APPLE

LATAA ANDROID

Tee pikakertapiiri kolme kertaa, kahdesti viikossa, jotta saadaan paras kaloripoltto.